🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

Loistopohdintaa Heikki Hiilamo 🇺🇦 siitä kuinka vaikeaa on yhdistää tutkimusasiantuntemus ja aktivismi, etenkin mitä kauemmas oman ydinosaamisen ulkopuolelle lähtee. Mielipiteitä saa olla, mutta silloin ne pitää nähdä juuri sellaisina, ei asiantuntijalausuntoina. yle.fi/uutiset/3-1259…

Mielenterveyden häiriöt ovat jo pitkään olleet nuorten yleisin sairauspoissaolojen syy ja kasvu jatkuu. Ilmiön tausta on paitsi lääketieteellinen, myös yhteiskunnallinen. Moni hyötyisi enemmän tuesta ja avusta juurisyiden ratkomiseen, kuin diagnoosista ja pitkästä sairauslomasta.

Suorastaan piristävää lukea "sinä riität" juttujen keskellä tällainen näkemys: "Ei, et ole hyvä sellaisena kuin olet. Voisit toimia niin paljon paremmin." Pointtina ei ole tehdä enemmän töitä, vaan miettiä mitä tekee, mitä jää tekemättä ja mihin se johtaa. hs.fi/visio/art-2000…

Mielenterveys­ongelmiin tarjotaan usein vain joko pitkää terapiaa tai kevyempää keskusteluapua. Moni tarvitsisi jotain tältä väliltä. Tilaa syntyisi myös, jos tulokseton terapia keskeytettäisiin useammin, mutta silloin jonkun pitää ottaa koppi hoidosta. hs.fi/kotimaa/art-20…

Tarkkaavaisuushäiriöt eivät ole lisääntyneet räjähdysmäisesti, vaikka diagnoosit ovat. Muunlaiset keskittymisvaikeudet sen sijaan ovat lisääntyneet käyttäytymisestämme ja elintavoistamme johtuen. Psyykkisen hyvinvoinnin puute ei aina ole sairautta! hs.fi/hyvinvointi/ar…

"Työelämä näyttäytyy julkisessa keskustelussa usein taakkana, joka haittaa hyvinvointia", toteaa MIELI ry:ssä työskentelevä psykologi Sari Nuikki. "Tosiasiassa työ on merkittävä terveyttä tukeva asia suurimmalle osalle työssäkäyvistä aikuisista." yle.fi/uutiset/74-200…

Mistä tämä kuva kertoo? Elintavoista? Sairaudesta? Työttömyydestä? Näköalattomuudesta? Siitä ketkä työikäiset ovat jääneet? Sosiaali- ja terveyspalvelujen puutteesta? Ehkä jotain kaikista näistä, mutta arvelen ettei tätä tilastoa pelkillä sote-palveluilla paremmaksi käännetä.

Selitys sille, miksi niin monet pilotit ja hankkeet lässähtävät: lähtökohdat perustuvat toiveajatteluun, ylläpitokustannukset yllättävät ja hankkeisiin hakeutuu se uudistusmyönteisin joukko, kun mukaan pitäisi saada peruspuurtajat. Intoa ei voi skaalata! hs.fi/mielipide/art-…

Juuri näin! Mielen hyvinvoinnin ongelmissa on tärkeää, ettei yhteys työhön/työpaikalle katkea, sillä työssä jatkaminen - vaikka vain pienellä työpanoksella - on usein tärkeä osa hoitoa. Työnantajallekaan ei tällä mallilla ylimääräisiä kustannuksia synny. hs.fi/kotimaa/art-20…

Diagnoosi auttaa hoidon suunnittelemisessa, mutta se voi myös leimata ja passivoida. Kuormittaviin elämäntilanteisiin liittyvien psyykkisten oireiden liian herkkä diagnosointi on jopa vahingollista, sillä huomio siirtyy ongelman ratkaisusta "sairauteen". hs.fi/kaupunki/art-2…

Riittakertulla on tärkeä viesti. Nuoruusiän sukupuoli-identiteetti on monesti epävakaa, eivätkä nuorten mielenterveyden häiriöt häviä sukupuolta vaihtamalla. Lakia sukupuolen oikeudellisesta vahvistamisesta ei pidä ulottaa alaikäisiin! hs.fi/tiede/art-2000…

Olen Risto Vatajan linjalla, ilman vahvaa näyttöä on kyseenalaista julistaa pitkittynyt koronatauti immunologiseksi sairaudeksi, etenkin kun tilan toiminnalliset piirteet ovat vahvat. Olennaista on, että suurin osa toipuu kokemistaan oireista! hs.fi/hyvinvointi/ar…

Loistava haastattelu Katriina Kuuselta mielenterveyshäiriöiden myrskystä ja sen syistä. Diagnooseista haetaan helpotusta syylliseen oloon, suuri valinnanvara voi pelottaa, monenlainen paha olo nimetään masennukseksi, eivätkä asiat parane puhki puhumalla. hs.fi/hyvinvointi/ar…

Tärkeä huomio Pekka Järviseltä: Uupumus laitetaan usein työn piikkiin, vaikka taustalla voi olla paljon muutakin. Työuupumuksen erottaminen "arkiuupumuksesta" on tärkeää, koska tarvittavat toimenpiteet tilanteen korjaamiseksi ovat hyvin erilaiset. hs.fi/mielipide/art-…

Suomalaisten terveyden myönteinen kehitys on taittunut. Työ- ja toimintakykyä heikentävät sydän- ja verisuonitaudit, mielenterveysongelmat, lihavuus, huono ravitsemus, liikunnan vähäisyys, tupakointi ja päihteet. Uuden kansanterveystyöaallon paikka! hs.fi/kotimaa/art-20…

Osuva analyysi identiteettikriisistä nuorten mielenterveysongelmien taustalla. "Nuorten ahdistuksen aiheuttaa illuusio, että kuka tahansa voi tulla miksi tahansa – Se ei ole totta, sanoo identiteetin tutkija." hs.fi/tiede/art-2000…

Netti on tunnetusti syypää moneen pahaan, mutta jotain hyvääkin: netin säännöllinen käyttö on yhteydessä pienempään dementiariskiin 50-65-vuotiailla! Ei kun selaamaan, mutta kohtuudella! doi.org/10.1111/jgs.18…

Tarkkanäköinen kolumni. Kaikki yksilön ongelmat eivät ole yhteiskunnan tai järjestelmän aiheuttamia. Hyvää tahtova hyvinvointiyhteiskunta on tehnyt meistä riippuvaisia sen huolenpidosta ja saanut monet luopumaan vastuusta niin itsestään kuin läheisistään. hs.fi/mielipide/art-…

20-30 % terveydenhuollon toimista on vähähyötyisiä. Lisää vaikuttavuutta ja miksei säästöjäkin voidaan saada luopumalla hoidoista ja tutkimuksista, joista on pahimmillaan jopa haittaa. Vieraskynä | Viisas terveydenhuolto luopuu vähähyötyisestä hoidosta: hs.fi/mielipide/art-…

Lisäbonus täyttä työviikkoa tekeville? Hämmentävää. Osa-aikatyön suosio laittaa pohtimaan, onko lääkärin työ käynyt aiempaa raskaammaksi, vai arvot muuttuneet ja vapaa-ajan arvostus kasvanut elintason nousun myötä? Tätä tahtia työlle ei riitä tekijöitä. hs.fi/alueet/art-200…