Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling youtube.com/watch?v=xive5Z… Länken här är till Youtube men podcasten går givetvis också att lyssna på som en vanlig ljudpodcast för den som föredrar det.

Hur mycket kalorier kan man göra av med dagligen över lång tid? What Limits Human Endurance? outsideonline.com/health/nutriti…

Funktionsmedicinare varnar för sötningsmedel med dåliga argument traningslara.se/funktionsmedic…

Underhållande video där jag personligen kan känna igen mig själv i en hel del av det hon beskriver. Det är förvånansvärt vanligt att folk tror att jag och rena bluffmakare "säger typ samma saker". youtube.com/watch?v=miJbW3…

Had a scan of AG1 trials this morning. Of the 4 described here drinkag1.com/learn/research…, I can only find 1 published: tandfonline.com/doi/full/10.10… Some notes:

Big Wellness Finds an Easy Target With Perimenopause "The majority of Americans now seek health information on social media...We are left to separate a world of unproven, exaggerated and sometimes false claims from the truth." nytimes.com/2025/10/29/opi…

När reklam görs om till en nyhet av SVT traningslara.se/nar-reklam-gor…

Vi har inte blivit sjukare och sjukare som befolkning traningslara.se/vi-har-inte-bl…

Ytterligare studie som visar att sockersötad dryck är dåligt och lightläsk har inga effekter på metabol hälsa och tarmfloran som gör att man kan skilja det från att dricka vatten. Än så länge bara ett abstrakt det här cdn.nutrition.org/article/S2475-…

Senaste avsnittet av Tyngre Träningssnack Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka? | Podcast tyngre.se/podcast/tyngre…

That said, let’s say that I’m happy to accept that the new diet impacted the gut microbiome differently than the FODMAP diet. Well…who cares!? In the world of clinical trials of medicines, where there are standards, we would call this a surrogate outcome statsepi.substack.com/p/one-simple-t…

Senaste avsnittet av Hälsoveckan by Tyngre Granskning av SvDs svar på läsarfrågor kring glukoskollen | Podcast tyngre.se/podcast/halsov…

Stort fokus på USA i den här videon men det är många viktiga saker som tas upp som även gäller här i Sverige och resten av världen. Exposing the Gambling Epidemic youtube.com/watch?v=9Ii1RO…

Kort film om fyra nyare studier på sötningsmedel. Två dåliga studier som gett stora skräckrubriker och två mycket bättre studier som i stort sett har blivit ignorerade. youtu.be/jOgeMcnDgIg?si…

Männens motsvarighet till "hormonell obalans". Det finns mycket påhitt kring hormoner idag. Social media misinformation driving men to seek unneeded NHS testosterone therapy, doctors say theguardian.com/society/2025/n…