📷مارس الرياضة لكي تستطيع اللعب مع أطفالك عندما تكبر 📷مارس الرياضة لكي تستغني عن العكاز عندما تكبر 📷مارس الرياضة لكي تستطيع حمل الأشياء والصعود بها في الدرج عندما تكبر 📷مارس الرياضة لكي لا تمرض عندما تكبر 📷مارس الرياضة من أجل عمودك الفقري 📷مارس الرياضة من أجل راحتك النفسية

"فدنيانا هذه استولى عليها الغشاشون والمرتشون والكذابون و القتلة و علا فيها الأدنياء و ارتفع الأخساء و حكم السفاحون وفاز الدجالون الأوسمة أما الطيبون فلزموا الخنادق و الكهوف و لاذوا بالجدران يدافعون عن لقمتهم الصعبة و اعتزلوا شوارع النجاح القذرة وتجنبوا أوحال الشهرة و مزالق الجاه.

زي ما العين بتفلق الحجر ،، اليقين بيصنع المستحيل .

الثراء لا يصنعه راتب مرتفع، بل نمط حياة منخفض. – الأغنياء ليسوا فقط من يربحون كثيرًا، بل من ينفقون أقل مما يكسبون.

يجوز. الغربة تجمعنا بناس تشبهنا بالملي . ويجوز. كمان تخلينا نحب الغربه من تاني .. جايز. الصدفة تجمعنا بناس أرواحها بتسعنا ... وجايز. بالوقت نتطمن ونرجع نبتسم تاني

"لقد تساوى كل شيء في نظري. وأصبحت لا أهتم بشيء. هل هناك أسوأ مما أنا فيه؟"

تقول العرب قديما : لا ترافق حديث السن ، وحديث الغنى ، وحديث القيادة لا تعاند قديم المهنة ، وقديم المعرفة، وقديم الجيرة لا تجامل قليل العقل ، وقليل الخبرة ، وقليل الخير.

"كل شيء كان قاتلا لكني لم امت"

"غير مُرحب بالأشياء المتأخرة ، مهما كانت .."

ومِنَ النَّعيمِ ، أن يُحبّكَ مَن تُحِب.

"سيصل العالم إلى زمن يُمنع فيه الأذكياء من التفكير حتى لا يسيئوا إلى الحمقى ! " _ دوستويفسكي

"لا أحد سيأتي لإنقاذك. هذه الحياة مسؤوليتك بالكامل."

الوسخ بيدور على أنضف حد حواليه و يأذيه عشان مجرد وجوده بيفكره دايماً أد إيه هو وسخ

تموتُ البيوت بموت الأم ، وتقلُّ بركة البيت بموتها وتظلمُ كظلمة الليل ، لن يفهم هذا الكلام إلا من فقد أمه ، اللهمَّ إرحم أمِّي وإغفر لها وآنس وحشتها وأنِر ظلمة قبرها وإجعل مُلتقانا بها في الفردوس الأعلى من الجنة يا أرحمَ الرَّاحمين ..

"لا توجد يدٌ أخفّ من يدِ الدنيا وهيَ تسرقُ العمر." مكسيم غوركي

"ركّز على نفسك، فعندما لا تملك شيئًا، لا أحد يسأل عنك."

مفيش حد هيحبني قد أمي

حتي انت يا فاروق ، حتي انت ! = اذا كنت انت هانت عليك نفسك وبعتها بالفلوس مستغرب ليه ان انا ابيعك ؟! - فيلم : حب في الزنزانة

الحقيقة ان حتي اهالينا متعرفش القصة كاملة، ميعرفوش لحظات انهيارنا ولحظة ما اتعرضنا للرفض ولحظات ما الدنيا اتقفلت في وشنا ولحظات فشلنا..

وأنا بعد ثلاثين سنه من التفلسف وقراءة المعاجم والمراجع والمصطلحات لم أجد أفصح من هذه الكلمه البسيطة ( الستر ) ولهذا فأنا أطلبه لك كما كانت أمي تطلبه لي وأعتبر إني بهذا أكون قد طلبت لك كل شيء ... .. كتاب ." في الحب و الحياة " د. مصطفى محمود