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箱根5区を走った青学の選手は、神野大地さんを除いてはみな引退しているのか…。 収入面だけを考えると、 実業団選手<一般企業就職(引退)の人が多い(インフルエンサーを除く) 実業団になっても大学自体の記録を上回れずに苦しむ選手も多い 陸上でお金を稼ぐ難しさを感じる… #箱根駅伝

ランニングを10年ぶりに再開して約半年 毎月記録を更新していますが 明日はトラックでの10000メートル走 トラックは何気に人生初だ… 5キロ 10月22:31 11月21:08 12月20:42 10キロタイム 11月47:39 12月44:51 1月 ★★★ だんだん更新できる幅が狭くなってきたなぁ… #ランニング

早朝にトラック行こうと思ったのですが、 少し早めに起き、その後二度寝してしまったので、10000メートル走は来週に持ち越しです…。 10000メートル走　DNF、、、。

【第28回日本学生ハーフマラソン選手権大会　速報】 #上原琉翔 (3年) 1:00’30” 3位 PB！ #青木瑠郁 (3年) 1:00’47” PB！ #辻原輝 (2年) 1:00’51” PB！ #野中恒亨 (2年) 1:00’54” PB！ #國學院大學 #adidas #ライフネット生命 #アサガミ

4月から、日本一早い市民ランナーが誕生するのか！ 日本生命も若林選手が人事や広報担当になってくれた方がブランド力の向上につながるのでは？

早朝に陸上競技場で10000MのTT完走。 44:53 → 44:13 PB更新2ヶ月ぶり タイムは更新したものの、目標としていた43分台を出せずに撃沈。 トラック25周はロードよりもやや長く感じる。 次はまた2ヶ月後くらいにチャレンジしよう！

朝撮影したムクドリの編隊。

今日は朝からランニング足袋の無敵を履いてLSD7キロ。その後、子供を水泳に連れて行ったあとちょっと時間ができて、陸上競技場があり、私服とスニーカーみたいなランニングシューズで、ウォームアップのあと400mのレペティション。 72秒と決して悪くないタイムが！ フル装備なら60秒台いける！

ついに念願のパイパーレーサーをゲットしました。お値段はなんと8800円！ 今日はこの靴で3000m+2000m+1000mのインターバルをやってきます！ スピード練はパイパーレーサー ロング練はライトレーサー ノンカーボンシューズで作る健康な足腰！ #ランニング

先月より始めた月1ハーフマラソン練習 2025/2 2:25:35 LSD 2025/3 1:53:32 JOG きっとまだまだいけると思う。 今年中にPB更新します！ #ランニング

【ランナー必見】 ファイテンのナノメタックスコーティングは本当に信じられないほど足の負担が減る。 ・インターバルで足が攣らなくなる ・翌日にふくらはぎのハリが残らない。 ・足底筋膜炎になりにくい ・シンスプリント予防など 接骨院やマッサージ代を考えると期間限定2足3300円は安すぎる！

明日は遂に5000mの20分切りを果たす日。 ナイトレースなので、仕事中は主にレースのイメトレをしています…。 うーん！やってみよう！ #5000m

電子書籍で購入して読みにくくて止まってしまったので、書籍版を買い直しました！ これを、読み込んでいる人は、足が速くなります！そして自分も読み込みます！ #ランニング・フォーミュラ #ダニエルズ理論

あと15分で5000mのタイムトライアル。ゼッケンをつけてのトラックレースは実に23年ぶりです。 緊張しますが、スロースタートを決めてやります！

5000m20:42→20:38 PBを約3秒更新するも、20分切りならず…。 陸上競技に奇跡はない。 これが今の実力。 最近1000mのインターバルが3分45秒くらいで回せていたのでいけるかな？と思ったが、 絶賛20分の壁にぶつかっていますが、来月まためげずにリベンジします！

トラックでハーフマラソン！ うーん。やってみよぅ！ (jogの予定)

流石にちょっと長かった… トラック53周…。

どうも先月の練習で足首を痛めたようで、全く走れていない…。だんだんトレーニングのモチベーションも下がっております。 痛みまではいかないものの、 故障をするとメンタルにも支障が出ることを改めて痛感している…