ザイアかなり良かった チョリは09c、ドライブは05、ブロックしたら64て感じ これはブレイクスルーを感じるラバーだわ 劣化でどう変わっていくのか

問題は腰 10日ほど休んだけど三時間練習はもたず うーむ 試合の方がまだマシではあるが来週大丈夫だろうか… 10月の団体終わったらしばらくお預けかも

腰に違和感 ↓ 1か月 腰が酷く痛んでボールが拾えない ↓ 1week 急激に回復 ChatGPTに聞いたところ、しっかり炎症したから血流が集まって逆にはやい回復に繋がっているらしい

昨日の団体戦、個人成績は4勝0敗🎉 腰痛でろくに動けない状態と思ってましたが、 前日に藁にもすがる思いで受けた鍼治療がメチャクチャ効いて試合はしっかり動けました 久しぶりに全力が出せて楽しかった～ 鍼治療は神かもしれん 腰痛を繰り返す人は是非👍

想定より人が集まりました、みたいなのは事前に対策できる時代のはず Web申込できるp4matchとかそういうものが当たり前になってほしい 3ゲームもしんどいけど、予選リーグ無くしてトーナメントのみとか、下位トーナメントは無しとか、弱いから試合数稼げる大会を選んでるからやめてほしい

ASAHI、サイバー攻撃受けてたんか。。。 どおりでお店からスーパードライゼロが消えてきてるなーと思った

2weekぶりに卓球！ 腰がおいおいわかってるよな？と話しかけてくる感じがした。怪我からはまだ完全に逃げきれてはいない模様 今日の感じでは6試合はもたないかもなぁ 酒を飲みながら、早い快復を祈る

ひさしぶりに動画撮ったが... 腰痛で強制的にバックハンドメインにしていたお陰か、めちゃくちゃ強くなってる気がするぞ(うぬぼれ

輝空くんついに世界8位か。。。 WTTの予選に何度も挑戦しては敗退し本戦に出場できなかった時代がなつかしいな

今週末は久しぶりにちゃんとした練習 46日ぶりか

今週は21日ぶりに練習できそう 2か月で2回しか練習してないぞ ザイア1年持つなこれ😎

なにこれかわいすぎる😂

イケメンにダブルス誘われてるから頑張って練習しなきゃだな

かわいい

GCさんのコンパクトなドライブフォーム憧れるわ☺️

10日くらい体調不良で沈んでました ようやく復活

ザイア5か月目だけどまだ大丈夫だわ🙄 練習が月3くらいだからというのはある

✨大会予定✨ 第52回あきる野P4オープン☆2ND☆✨西多摩最大級開催✨ 5/5(火)祝 9:45〜16:00　6試合🏓 秋川体育館大体育室全面使用 既存のP4ユーザーはもちろん、東京都西多摩地域でもっとP4マッチが広まるといいな… と思いやってみる事にしました😊 多数のご参加お待ちしてまーす😁🏓

今練習は月2くらい 卓球はバックハンドだけ成長していて、他は全部下手になってる ただ身体能力だけはトレーニングで上げ続けてるから総合的にはなんか良い感じなのか？🙄

昨日スマホを落として背面にヒビが... ラケットも最近よくすべる 歳をとって手がつるつるしてきたのか😂