متخصصوا علاج الادمان ⭐️

عندما يختفي الدوبامين الطبيعي من الأمور البسيطة (ضحكة، نجاح بسيط، طعام لذيذ) يصبح العالم بلا ألوان. التعافي من الإدمان هو إعادة تلوين العالم، خلية عصبية تلو الأخرى.

المواجهة الدقيقة للمستفيد هي: الإنصات العميق للعميل، وعكس مشاعره ومعاني كلامه بمهارة، مع مساعدته على ملاحظة التناقضات في أفكاره أو سلوكه بلطف ووعي، دون وعظ أو ضغط أو إدخال تجارب المرشد الشخصية أو التحول إلى دور الصديق. ملخص من كتاب مقابلات الدافعية ..

أهم دروع التعافي الأساسية: 🎖 التقبّل🎖 💡 الاستسلام الواعي. 💡 التسليم. 💡 الصدق. 💡 الأمانة مع النفس. 💡 الحذر من المثيرات. 💡 بيئة دعم آمنة. 💡 تواصل فعّال. فإن غاب أحد هذه الدروع أو اختل، فقد يكون مسار التعافي معرضًا للخطر، ويحتاج إلى مراجعة ووعي مبكر.

هل أنا تعافيت حقا؟ إذا كنت مستهديا بالله ومتوكلا عليه. إذاكنت مطبقا للأولويات الخمس. إذاكنت راصدا قويا للأفكار أثناء ورودها. إذاكنت تعرف كيف تتعامل مع الأفكار بذكاء. إذاكنت مبتعدا عن المحاذير. إذا كنت مرتبطا بمختص أو موجّه. فأنت في الطريق الصحيح. الاخصائي الاجتماعي احمد الرشود

عزيزي المتعافي: الحذر إنجاز يُمارس كل يوم. فمهما تحسنت حياتنا وتقدم تعافينا، يبقى من الضروري أن نظل يقظين، لأن المرض يترقب الفرص لينصب شباكه. ومع ذلك، فالحذر لا يعني العيش في خوف غير عقلاني، ولا الترقب القلق لخطر متوهم، بل وعي متزن وانتباه هادئ. ملخص فكرة اليوم – 1 يناير: الحذر

الأولويات الخمس الدينية: -صلاة الفجر جماعة -أذكار الصباح والمساء -ورد قرآني -قول لاإله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهوعلى كل شيءقدير ١٠٠ مرة -قيمة دينية تحدث نفسك فيها حتى تتقنها *مثال[أُحسن تفسير المواقف حتى لااغضب] كلما تتقن قيمة تنتقل لاخرى بالاتفاق مع الموجهه

متخصصوا علاج الادمان ⭐️

عزيزي المتعافي: لا تجعل الماضي مبررًا لغضبك أو انفعالك. نعم، الذي مررتَ به مؤلم، لكنه ليس مبرر للاستمرار بسلوك مشوّه. فالتعافي ليس امتناعًا فقط، بل تصحيحٌ للسلوك والفكر من كل غضب وتقلب مزاج وتشوهات معرفية متعددة. التعافي الحقيقي وعيٌ ثم ضبط للنفس. الاخصائي الاجتماعي احمد الرشود

عزيزي المدمن - رسالتي لك : . . . تصل متأخر خيراً من ان لا تصل . .

عزيز المتعافي: حين يتعمّق الإنسان في الإدمان، يتشكّل لديه ما يُسمّى «العقل الإدماني» عقلٌ وظيفته حماية اللذّة والدوبامين، فيبرر، ويكذب، ويراوغ بذكاء حتى لا تنقطع النشوة. لذلك، الاستبصار والوعي ضرورة للمتعافي حتى لا تُصنع له أفكار تقوده للانتكاسة. الاخصائي الاجتماعي: احمد الرشود

متخصصوا علاج الادمان ⭐️

من العبارات المعينة على تهدئة القلق وحدته: «زيادة قلقك لن يغير من القدر شيئا» وقد أرشدنا النبي ﷺ إلى هذا المعنى حين قال: «واعلم أن ما أصابك لم يكن ليُخطئك، وما أخطأك لم يكن ليصيبك» فالطمأنينة تنبع من الإيمان بأن الأمور بيد الله وأن القدر يُرد بالدعاء،لا بالقلق ولا باستنزاف النفس

متخصصوا علاج الادمان ⭐️

التوازن الانفعالي: سرعة النرفزة غالبًا تهويل لردة الفعل تجاه تصرّفات الآخرين. تفسيرك للموقف هو الفارق، وحُسن التفسير يصنع الانضباط. النبي ﷺ واجه الإساءة بالحِلم: أعرابي بال في المسجد فَعلّمه بهدوء، وآخر جبذ بردته يريد حاجة، فقال: «أعطوه» الهدوء اختيار وليس ضعفًا. أ. أحمد الرشود

متخصصوا علاج الادمان ⭐️

قاعدة في التوازن الانفعالي من يسيء إلينا بعبارة،أو يمارس سلوك سلبي أو طبعه فيه أذى فالحكمة:أن نكره الخطأ لا المخطئ وذلك حتى لانخسر من حولنا بسبب ردود انفعالنا قال المؤيد من السماءﷺ عن شارب الخمر«لا تلعنوه،فوالله ما علمتُ إلا أنه يحب الله ورسوله» وقال:لا تُعينواالشيطان على أخيكم

رسالة الى متعاطي المخدرات ⚠️ اوقفها قبل أن تتعطل حياتك ⚠️ وقد تكون هذه سماتك بعد فترة من الاستخدام.

متخصصوا علاج الادمان ⭐️