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ジョギングとロードバイク

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calendar_today02-11-2022 12:43:56

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3 years ago

多摩川の朝焼け

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3 years ago

廃止されてしまう折返場

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3 years ago

gn2000 neo-cot

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2 years ago

昨日の空 微かだけど確かに虹が見えた

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2 years ago

墓参り

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10 months ago

中学生の頃、少しだけ陸上部で走っていたことがあって、それ以来の大会に出たのが2024年。 健康で走れることがこんなにも幸せに感じられる年齢になったのだと実感。今年も引き続き走れるといい。

中学生の頃、少しだけ陸上部で走っていたことがあって、それ以来の大会に出たのが2024年。 健康で走れることがこんなにも幸せに感じられる年齢になったのだと実感。今年も引き続き走れるといい。
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10 months ago

10キロペース走 3分55秒予定が早い人につられてだいぶ速く

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2 months ago

8月の振り返り。 暑いので陽が出ていない時間になるべく走った。朝早くに走る人もいるけど、自分は日差しがあると体温が高くなりすぎる気がして厳しい。 去年に比べるとこの時期でもキロ4で10キロはほぼ外さず走れているので、加齢に抗い走力は上がっていると信じている。

8月の振り返り。 暑いので陽が出ていない時間になるべく走った。朝早くに走る人もいるけど、自分は日差しがあると体温が高くなりすぎる気がして厳しい。 去年に比べるとこの時期でもキロ4で10キロはほぼ外さず走れているので、加齢に抗い走力は上がっていると信じている。