"مُمتنّه لك يا الله على صَغير نِعمك لأعظمها إن حَمدتك دهرًا ما أوفيتك جُزء من النعم"🤍

الانشغال بالنفس والسعي خلف ما يرتقي بك في الدنيا والآخرة، واهتمامك الذي لا يخرج عن محيطك العائلي وشأنك الداخلي نعمة عظيمة من الله، فالحمد لله الذي هدانا لإصلاح أنفسنا وجعل قلوبنا سلامًا بعيدًا عن التطلع لما لا يعنينا 🌱

ما ظننتُ بكَ الخَير يا الله إلا وقَد غمرتَ واقعي به فلَيس الشكرُ وحده كافيًا، وليسَ حُسن الظَن كافيًا أيضًا، وأنت الّذي يرزق من يشاء بغير حساب.. فاللهمَّ اجعلني ممّن تشاء له المغفرة والرزق دائمًا 🤍

"أفكّر بمدى شجاعة الانسان عندما يُحاول بشكل مستمر لأجل نفسه، ما أصعب أن تكون أنت الخصمُ والحكم، بنفس الوقت ما أرقى منظرك وأنت تنقّيها، تزكيها، بالطريقة التي لطالما كانت مستحيلة في مخيلتك والآن باتت ممكنة، ما أرهق هذه المعركة بداخلك لكن ما اجملك يا انسان وأنتَ منشغلًا في نفسك "

#اليوم_العالمي_للصحه_النفسيه من أكثر ما دعم صحتي النفسية مشاعر الامتنان لأنها غيرت نظرتي للحياة وجعلتني أركز على الأشياء الإيجابية في يومي، وأدركت أن الحياة مهما قست ما زالت تستحق الشكر .. 🌿

أميلُ للرُقي في كل تفاصيلي، وأُقدّر الذين يُهذّبون أنفسهم قبل حديثهم، يشكرون على الصغير قبل الكبير، ويحترمون خصوصية ما ليس لهم أحبّ من يُجيد فنّ الكلمة، ومن يُلطّف الأجواء بلين حديثه أميلُ بشدّة لأولئك الذين يفيضون لُطفًا ولا يبخلون به 🌿🤍

أؤمن أن القوة الحقيقية ما تكون في الصوت العالي ولا في الحدة، بل في النفس الهادئة والمتزنة فكلّما كان الإنسان أمتن من الداخل، صار ألين في التعامل، وأوسع في التفاهم، وأحكم في ردّات فعله ، أما القسوة فغالبًا ما تخفي ضعفًا والعظمة الحقيقية تظهر في التواضع واللُطف والسماحة .

في خلال فترة تدريبي تمكنت من معرفة كيف أتواصل بفاعلية مع مختلف الأشخاص و اعمل ضمن فريق وواجهت مواقف تتطلب حل مشكلات سريعة واتخاذ قرارات مهمة بثقة وهدوء التجربة علمتني أفهم الآخرين بعمق💡 مما جعلني أكثر نضجًا ووعيًا وقدرتي بترك أثر إيجابي 🌟 #الخدمة_الاجتماعية

سُعدت اليوم بمشاركة الأطفال في التعبير عن مشاعرهم، كما سرّني الالتقاء بأولياء الأمور وتوعيتهم بأهمية تمكين الطفل من فهم مشاعره والتعبير عنها🌿 و تعزيز قدرته على التعامل معها بوعيٍ واتزان، مما يسهم في دعمه نفسيًا واجتماعيًا، وبناء شخصيتة على نحوٍ متكامل 🌸 #الخدمة_الاجتماعية

الشخص المتصالح مع ذاته يمتلك القوة ليعبّر عن إعجابه بجمال أو عقلانية الآخرين دون تحفظ، لا يجاري أحدًا ولا يتنافس مع أحد، ويحافظ على سلامه الداخلي وثقته التامة ، لا ينتقد ولا يشعر بالتهديد أمام تميز الآخرين، بل يرى الجمال في الآخرين ويُعبّر عنه بذوق رفيع 🌿

كان من أبرز ما أثرى لدي الجانب المهني هو الالتقاء بشخصيات مُلهمة تركوا بصمة حقيقية🌿 شاركونا خبراتهم وتجاربهم السابقة مما أضاف الى اللقاء قيمة معرفية حيث فتح آفاقًا جديدة للتفكير والتعلّم 🪄 وعزز لدينا أهمية تبادل الخبرات المهنية خرجت من اللقاء بشعور والارتقاء 🌟

وعِندما يتأمّل الإنسان حياته، يتعجّب من دقّة تدابير اللّٰه للأحدَاث، ففي توقيتِه حِكمة،وفي تعجيلِه رَحمة، وفي تأخيرِه ردّ أذى، وبَعد مرور فَترة من الزّمن تُدرك فعلاً أنّ الأقدار لن تَكون أفضَل ممّا قدّر اللّٰه لها أن تَكون، فالحمدُ للّٰه على تَدابيره الرّحيمة، وألطافِه الخِفية🤍

إنما الإنسان أثر … فليس للإنسان بعد رحيله سوى طيب أثره اجعلوا حضوركم راحة، وحديثكم عبور خفيف على القلوب، ولا تتركوا وراءكم وجعًا ولا دمعة ولتكن سيرتكم إذا اصبحت حديث الناس سيرة تبتسم لها القلوب وتهمس: مرّوا بنا يومًا وكانوا جميلَي الخلق، وذو أثرٍ طيبٍ يبقى🤍

لو رُزِق العبد الدنيا وما فيها ثم قال الحمد لله، لكان إلهام الله له بالحمد أعظم نعمه من إعطائه له الدنيا؛ لأن نعيم الدنيا يزول، وثواب الحمد يبقى - ابن القيم

َأخوضُ الرِّحلةَ مُوقِنَةً بِكَرَمِكَ . . مُسْتَعِينَةً بِكَ لا بِنَفْسِي . .

الحمدلله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه يُصبح العبد ويُمسي في زحامٍ من النعم فيُعمِيه الشيطان عنها،ويُبصِّره ببلاء واحد ليتذمَّر وينسى أنه غارق في نعم الله . . الحمدلله حمدًا كثيرًا تستديم به النعم ❣️

من تجربتي الشخصية لاحظت أن كل من يغلب على شخصيته اليُسر في التعامل مع محيطه، فإن اللّٰه ييسّر له قضاء أغلب أموره وحاجاته. . ❣️ وكل من يغلب على شخصيته العُسر ويعَسّر على من حوله، فإن أبسط حاجاته غالبًا لا تنال إلا بشق الأنفس . .

فائدة مهنية اكتسبتها خلال التدريب الميداني 💡 أحيانًا المستفيد لا يحتاج حلًا، بل شخص يفهمه أولًا الإنصات أهم من تقديم الحلول المباشرة - يخفف التوتر - يتيح التعبير بأمان - ويكشف جذور المشكلة الاستماع الجيد هو مفتاح فهم المستفيد قبل أي تدخل #الخدمة_الاجتماعية

تُدرك مع مرور الأيام وتقلُّب الحياة واختلاف محطَّات عمرك، ان مع كُلّ رمضان يأتي عليك، تتنوَّع معهُ أُمنياتك في الدُّعاء، وتختلف فيه حاجاتك في الابتهال، ويبقى الله كريمًا رحيمًا جوادًا قديرًا، ويبقى الإنسان عجولًا جهولًا ضعيفًا .. #شهر_رمضان_المبارك

الحمدلله على عَظيم النعم ظَاهرها وباطنها حمدًا نبلغُ به منازلَ الحامدين🤍