bugün, şükrü erbaş’ın şu cümlesinde buldum kendimi: ‘durduğun yerde değersiz bir bütün olarak kalmaktansa, parçalana parçalana gitmenin büyük doğruluğuna inanmak.’

Seni inciten şey ona dert olmuyorsa o insanda anlamlı bir his aramanın manası yok.

kimsenin bana zarar veremediği yalnızlığı sevmek zorundayım

hiç bir şeyi çözecek gücüm yok

Depresyon içini karartmaz, içini kapatır. Kaygı sakinleştirmez, sürekli saldırır. Biri “boş ver” diye çürütür, diğeri “tetikte ol” diye yakar. İkisi birlikteyken insan ne yaşar ne ölür. Bu bir zayıflık değil, sistemin çöküşüdür.

Ölümü aruladığım için affet ya Rabbi. Bu dünyadansa senin yanında olmak istiyorum

"...Cenâb-ı Hakkın sana verdiği sabır kuvvetini eğer yanlış yolda dağıtmazsan, her meşakkate ve her musibete kâfi gelebilir; ve o kuvvetle dayan." Risale-i Nur/Sözler

2.5 yıldır psikoterapi yapıyorum şunu farkettim: Bu hayatta insanı en çok rahatlatan bir şey de, insanın söylemek istediğini çekinse de/ çekinmese de içinden dışarı çıkarabilmesidir. Haykırmak bazen tedavi edicidir.

sıkı bağlarım olduğuna inandığım insanları sadece ben sıkı tutuyormuşum bir gün yanlışlıkla bağı gevşettiğimde farkettim

hayat, bir 'imtihanını anlama ve kabullenme' serüveni

John Steinbeck'in “aklımın içinde adım atacak yer yok” dediği yerdeyim.

Resûlullah ﷺ şöyle buyurmuştur: “Bir kimse muhtaç olur da bunun için insanlara başvurursa, ihtiyacı karşılanmaz. Ama bir kimse ihtiyacını Allah’a arz ederse, Allah’ın hemen veya ileride ona rızık vermesi umulur.” ( Ebû Dâvûd, Zekât, 28; T2326 Tirmizî, Zühd, 18)

Birinin acısını bildiğin halde sana yanlış yaptığı zaman, oradan vurmamayı seçtiğinde insan oluyorsun.

Allahım sana sığındım sen kimseye yük etme

Reşîd, tabip Buhtîşû’ya: “Ruh hazımsızlık çeker mi?” diye sordu. O da dedi ki: “Evet, ağır (çekilmez/kaba) kimselerle bir arada bulunmaktan hazımsızlık çeker.”

Zikir yapan kişi bazen şuna düşer: “Ben zikrediyorum.” İşte bu, gizli kibirdir. Hakiki nefy u isbât şudur: “Ben zikretmiyorum, Allah bana zikrettiriyor.”

bugüne kadar hissettiğim her şey doğru çıktı ama yanılmayı çok isterdim

içimde kırık bir şey var. kimsenin ona yaklaşmasını, dokunmasını veya bana bunun hakkında soru sormasını istemiyorum.