REC Entrenamiento
@recentrena
Preparaciรณn Fรญsica de baloncesto @montsegallegos_ ๐โน๏ธโโ๏ธ๐๐ปโโ๏ธ๐๐งฉ๐
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https://instagram.com/recentrenamiento?utm_medium=copy_link 06-02-2020 08:08:45
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Va cargadita la Gigantes del Basket de agosto. โช๏ธEntrevista con Cristina Cantero (Cristina Cantero) โช๏ธ1x1 de la #U17F๐ช๐ธ โช๏ธEntrevista con Mama Dembele โช๏ธ1x1 de la #U20F๐ช๐ธ De los nรบmeros que mรกs he disfrutado ๐ฃ๏ธ๐๏ธ๐ ๐En kioscos y online: bit.ly/3zM2Hxc
En breve nos vemos Perfumerรญas Avenida ๐ช๐ Seguim REC Entrenamiento
๐ ยกEJERCICIO! ๐น โPrimer bote ganadorโ ๐๐ป bit.ly/3OGaUYS โ Primer paso explosivo โ Lanzar el balรณn. โ Velocidad de reacciรณn ofensiva. โ Disociaciรณn de extremidades (botando). โ Dinรกmica competitiva (por parejas). Vรญa: Montse Gallegos / FCBQtรจcnic.
๐โ ๐๐ฉ ๐๐ข๐ก๐๐ฅ๐๐ฆ๐ข ๐๐ฆ๐๐ฃ๐ฅ๐๐โ ๐ ยฟ๐ค๐๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ผ๐ฐ๐ฒ๐ฟ ๐น๐ฎ๐ ๐ฐ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐๐ ๐ ๐ฐ๐ผฬ๐บ๐ผ ๐๐ฎ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐น๐ฒ ๐ฒ๐น ๐บ๐ฎฬ๐ ๐ถ๐บ๐ผ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ๐ฑ๐ผ ๐ฎ ๐๐๐ ๐ฎ๐ฐ๐๐ถ๐๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ๐? PF's del mรกs alto nivel nos explicarรกn sus herramientas y sus mรฉtodos.
ยก๐ฌ๐ฎ ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐บ๐ผ๐ ๐ฝ๐ผ๐ฟ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ๐๐ผ ๐น๐ฎ๐ ๐ฏ ๐๐ฒ๐บ๐ฎฬ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฉ ๐๐ผ๐ป๐ด๐ฟ๐ฒ๐๐ผ ๐๐๐ฒ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ฏ! "๐ฉ๐ฎ๐น๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป ๐ฑ๐ฒ๐น/๐ฎ ๐ท๐๐ด๐ฎ๐ฑ๐ผ๐ฟ/๐ฎ ๐ฑ๐ฒ ๐ฏ๐ฎ๐น๐ผ๐ป๐ฐ๐ฒ๐๐๐ผ ๐ ๐น๐ผ๐ป๐ด๐ฒ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ฑ" ๐ยกMuy pronto, el cartel con los ponentes!
๐๐๐ฉ ๐๐ข๐ก๐๐ฅ๐๐ฆ๐ข ๐๐ฆ๐๐ฃ๐ฅ๐๐. ๐ฃ๐ข๐ก๐๐ก๐ง๐๐ฆ๐ ๐ซ๐ถ๐๐ฐ๐ผ ๐ฆ๐ฎ๐ป๐ (Xisco Sanz), ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ฑ๐ผ๐ฟ ๐รญ๐๐ถ๐ฐ๐ผ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฒ๐ป๐ผ๐๐ผ ๐ง๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ณ๐ฒ ๐ ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐๐๐ผ๐ฐ๐ถ๐ฎ๐ฐ๐ถ๐ผฬ๐ป, ๐พ๐๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ๐ป๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ ๐๐ป ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ท๐ฒ
