手術室に行きは歩きで知らぬ間に病室のベッドに戻ってたのでベッド周りを片付けるのに便利だったグッズです。 Surblue ベッドサイドポケット デスクポケット テーブル掛け袋 オックスフォード 吊り下げ式 ブラック ポケット amzn.asia/d/gG4HXGW

痛い!

外出困難なので放射線治療でなく全摘手術とセンチネルリンパ生検して約1ヶ月、外来数回ホルモン療法も始まらないと思ってたら生検の結果出たようでなんと… 再入院、手術決定しました。 えぇ～〜〜〜😫そんなもの？悪かったのか？説明受けたのによくわかってません!　ん～～😥

そのだるさは「湿」のせいかも？ 雲がどんよりして、湿度も高めな感じ☁️ 新年度で忙しく疲れが溜まっている方もいるのでは 気虚タイプで疲れる方もいますが 体に余分な水分が溜まった「湿」タイプの方も疲れがみられます ・雨の日に具合が悪い ・重だるい それは「湿」の証拠 健康茶で除湿しましょう♪

疲れやすい＝補中益気湯となりがちだけど、もっと広い視点で漢方薬を選べるようになろう。例えば、脾虚湿盛により体の重だるさがあれば六君子湯、血虚を伴っていれば十全大補湯、脾虚に寒症状が加わっていれば人参湯、気が停滞して疲れやすいのであれば加味逍遙散みたいな感じで。参考にしてね🤴✨👇

再入院まで薬とか何にもしてないけど、そんなものなの？

カラ元気もなくなって来たけど、大沢たかお祭りで少し元気になれた😂

分かりづらい中医学の 用語を一覧にしました。 専門用語が分かると理解が進みますね☺️ もっと学びたい方は 固定ポストを見て下さいね

「なんだかソワソワ落ち着かない」 「まだ起きてないことが不安で仕方ない」 「心配性」 そんな予期不安の背景に、漢方では 心血虚　 という体質が関係していると考えます。 心血虚とは 『心を養う「血」が不足している状態』 血が心に足りないと気持ちが不安定になったりちょっとしたことで→

不眠にはこの漢方！と外箱の記載を頼りに選んでない？残念ながらそれだと失敗することが多い。私のLINEではクイズを配信しているが不眠のクイズの正答率が異常に低かった。理由は簡単。中医学の基礎を十分に理解していないから。それだといつまでも正しい漢方薬は選べるようにならない。基礎を学ぼう🤴

湿気が出て来ましたね 空気が重いです💧 こんな方いませんか？ 不安感や焦燥感 疲労感や脱力感 寝れなかった人 息苦しさ、動悸、めまい頭痛、耳鳴りや耳閉感 軟便や下痢、腹が張る 吐き気や胃もたれ 漢方では湿気が悪さしていると考えます 気を補い胃腸を元気にして 水はけを良くするのが大切です！

ダメだ…今日は息苦しいのひどい。薬飲んだけど相変わらず効いてる気がしない。困った。 湿度のせいか?気温の乱高下のせいか？両方？

愚痴ですみません。 再入院中です。再手術も終わりました。 私のいびきで周りに迷惑かけてしまって申し訳ないと思ってますが、混合科入院病棟なので同部屋の婆さまにネチネチ言われて心が完全に折れました。

少し前に退院しましたが、留守中に例の女が来たらしく書置きが残されてまして、奈落の底に落とされてます。 相変わらず富士山に向かってナンチャラと書いてあるし、これからも機会があったら来ると書いてありました。 どうしたら、ああいう人間が出来上がるんでしょうか？ 立ち直る気力もありません。

強い疲労感は 漢方薬の得意分野です。 ストレス過剰タイプ と エネルギー不足タイプ をしっかり見極められる様に なりましょう もっと勉強したい方は 固定ポストを見てね

私の…話を…聞いてもらえますか。 娘の幼稚園の頃のまま友（というほど仲良くもない）お母さんから『久々に会いませんか』連絡きて。 まあ、別に断る理由もないしな⁇と思って夜勤終わってから子供連れてランチしに行ったんよ。 ランチしてたらさ。そこに知らない人きてさ。

引用失礼します🙇 そうそう。友達面して来るのにこちらが知らない連れと来る事もある。 それも連れて来るの違う人。 ちなみに誰か紹介された事無い。紹介されても困るけど… 実はプチ引っ越しはした事あるんだけど知らせもしないのに来たし… 絶交したのにまだ来る気満々だし… #顕正会

#MyXAnniversary

運動しないでください！！ 気血が足りない、疲れやすい、風邪ひきやすい、元気が出ないなどの症状を持つ人は激しい運動しないでください！ やればやるほど虚弱になっていくよ 虚弱体質な人は ・早めに寝る ・腹式呼吸+瞑想 ・足湯 ・お腹マッサージ ・片足で3分ほど立ってみる