リコピンᙏ̤̫͚ ♡゛ UVを受けたお肌のメラニン生成を抑制 朝に食べると1番吸収力がいいそうです。 忙しいからミニトマト❤️ アンドトマトジュース❤️ でもミニトマトだったら17個食べないとです。 私は朝つまみ食い合わせ5個。 頑張ります！

CHANELの ラ クレーム マン リッシュ ◡̈⃝ なにこれーー 衝撃的に良すぎる！！ サラッとしたテクスチャーなのに 塗った瞬間から潤いまくりです✧︎*。 全然べとつかず、感動✧︎*。 上品なローズの香りですᙏ̤̫͚ ♡゛ #美容好き #CHANEL #美容女子

お弁当のデザート✧︎*。 このサイズでプッチンプリン(¨* ) 嬉しい💛

ニキビにディフェリンゲルとダラシンゲルを使い始めて3週目。 1W目/ヒリヒリきになるけど 新しいニキビが減ってきた✧︎*。 2W目/角質が取れてコメドが 出しやすくなってきた‼︎ 今もそれを感じてます。 色素沈着の一部、紫斑になってて 長いお付き合いになりそう( ˟_˟ )

提出してきました(¨* ) 皮膚科学会の資格のテストです。 プライベートでも、大好きな人とのお別れがあったりと色々つらくてくじけそうだったけど、頑張りました！ 受かるといいな！ #前向きは取り柄 #美容大好き

自分で自分の肉芽を処理するドクターk マイライトを何個も持っている。 頭につけるのまで。 内科医やのに 笑 それが妙にツボです。

ディフェリンゲルとダラシンゲルを使って3週間とちょっと。 新しいコメドやニキビは無くなってきた ◡̈⃝ 顆粒細胞から角質細胞になるのを阻害してるみたいですが、ターンオーバーを促している感覚でポロポロと角質がとれます。乾燥するので今は2日に1回はパックしてる。 2日に1回塗布じゃダメかなあ？

朝ごはん ヨーグルトにグラノーラと蜂蜜かけるのが美味しすぎてたまりません❤️ イチゴブームにのってイチゴグラノーラをかけたけど 全部イチゴ風味で普通のグラノーラの方が美味しかった( ˟_˟ ) #浮気は禁止

ドクタースペンサーリード #マシュー 私の勝手な恋人 笑 勉強終えて 休憩は海外ドラマを観まくる事。 #カッコイイ #妄想癖 #出てこい女性ホルモンよ

ameblo.jp/nakano-aoi/ent… #アメブロ Ameba Topicsより 顎の梅干しさんにボトックスを入れると若返ったような感じがありました‼︎ #口角下制筋 次からそこへも注入して頂こ。 お勉強になりました。

タイタンしたい。 ちょっと火傷するくらいの強さでして欲しい ఠ ఠ

インフルエンザが流行してきた！ ワクチンを打ってから抗体がつくまでは1ヶ月かかります⭐︎ 打ってない方はお早めに✧︎*。 打った日は運動すると免疫がつきにくくなるという都市伝説的な説があり ジムやヨガしてそうな人にだけダメですよーって説明してる ఠ ఠ

#涙袋形成 美容の価値観は人それぞれと思うけど 沢山入れるとカエルのお腹にしか見えないーー( ˟_˟ ) せっかくの可愛い目が台無しになっている気がする。 やっている人が多いけど 私は変だと思います。 なんでもいい塩梅で。

リップクリームで唇が逆に荒れる💋 塗る回数が多く摩擦の刺激がある以外にリップクリーム自体に荒れる成分が含まれるものがある。 夜のケアは、基材がワセリンのものが個人的には好きでキュレルさんのはとてもいい。ワセリンだけの日も多々。 塗って10分間はサランラップでパックしそのまま寝ます。

お友達とクリスマス会してきましたᙏ̤̫͚ ♡゛ ケーキ焼いてくれてて美味しかった〜💜💜 #クリスマス

お目目の施術されての ビフォー、アフター お目目だけやっただけなのにちょー可愛くなってる時が多く 感動する！！！ #私もそろそろしたい

梅の花が咲いている。 お花が好きなんて女らしい一面はないけど 梅と木蓮は見惚れる。 山の中でポツンと綺麗に凛と咲く梅が特に好き。 お花の形も可愛い。

皮膚疾患ケア看護師 合格しました！嬉しい(¨* ) 基礎や疾患を知った上でもっと頑張りたいと思ってます！ #思うだけ思ってます #美容 #美容好きさんと繋がりたい