ตั้งแผง สามชั้น 3 โล 100

เล่นฟิตเนสยังไงให้เป็นทรงนี้ 🤣

🤪

สงกรานต์นี้เจอกันในงานพูลปาตี้ที่รวมหมีทั่วเอเอชียร์ไว้ด้วยกันครับ 💙🐻 #Gcircuit #sk2023 #bearpoolparty

ปิดจู๋เล็ก☺️

สภาพล่าสุด หลังจากทีกินอัดอย่างหนักหน่วง

อวบระยะสุดท้าย 🫃🫃🫃

ก็คือยังไม่ได้กินอะไรเลย แต่…

😁

สาธุเถอะครับ

ห่างหายจากยิมไปนานก็จะเป็นสภาพนี้😆

แขม่ว 😅

😁

อาหารทะเล กับ ตำมะม่วง เป็นเหตุ ท้องเสียทั้งคืนถึงตีห้า นอนตื่นมาตาโบ๋ พุงยุบ ดูผอมทันที พร้อมกับกล้ามเนื้อที่ฟีบลงทันตา🤣

พอไม่เข้ายิมนมก็ห้อยทันที 😩

ลงให้ดูก็ดูๆไปครับ ไม่ชอบก็กดผ่าน แต่ไม่ต้องไปเอาไปถามคนนั้นคนนี้ เพื่อ?

เอาจริงไม่ต้องชวนมาก็ได้นะ ถ้าเป็นแบบนี้ มีแต่เรื่องให้หงุดหงิด รำคาญใจ

เรื่องคือมาคอมเม้นท์ว่าเจอผมที่โรบินสัน ตัวจริง บอกหมีมาก ผมก็เลยถามส่วนตัวไปว่า แล้วเจอตัวจริงเป็นไงขี้เหร่หรอ นางตอบกลับมาว่า พอดูได้ บ้านๆ …โอเคครับ ขอบคุณ ก็ยังดี แต่คนที่พูดหล่อมากเนอะ อยากดูหน้า DM มานะครับ ถ้าอยากดูคนหล่อ 🤣🤣🤣

โหยย เห็นแล้วสงสารเลย 🥹🥹 คุณตามงคลอายุ 110ปีแล้ว ยังต้องออกมาทำงานขายของ เจ้าของโพสบอกว่าแต่ก่อนแกเดินขาย หายไปสักพักพึ่งรู้ว่าไปล้มมา ตอนนี้แกเลยต้องยืนขายอยู่กับที่ ใครผ่านไปแถวสีลม พัฒน์พงค์ ฝากช่วยอุดหนุนแกด้วยน๊า