post quentinho todos os dias às 20:00

Na Educação Física 🏃: Felipe Moreira Personal e Isabelle 'isaB' Leal!

❓ Você que joga pratica alguma atividade: 🚨 É importante que os jogadores de e-sports incluam atividades físicas em suas rotinas diárias para que possam manter a saúde em dia, melhorar o desempenho nos jogos e reduzir o estresse e a ansiedade. instagram.com/reel/CpdwwjhAr…

bom dia!

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A playerformance deseja um feliz dia para todas as mulheres 🥰

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🚨 A OMS recomenda 60 minutos de atividade física de intensidade moderada / vigorosa por pelo menos 3X na semana!

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Terça dia 21/03 irei participar do podcast @oFlowGames as 19:30 ✌️

QUE TIME!

Vem dar uma olhada nesse vídeo onde apresentamos um artigo que avaliou uma série de exercícios antes de uma partida de LoL! Veja este vídeo no Instagram de Playerformance instagram.com/reel/CqRb03gA7…

Bom dia pessoal! Uma ÓTIMA semana para todos nós!

Bom dia pessoal!

O dia que as orgs entenderem a importância de uma staff de saúde por trás do rendimento dos atletas, o e-sports no Brasil decola sem ré

👾 Você usa sensi baixa!? ENTÃO SE LIGA NESSAS DICAS! ▶️ Tente realizar esses exercícios antes da sua gameplay! . #playerformance #moba #cs #valorant #esports #gamer #Anime #fyp #games #foryou

Já viram o post novo?! Vem saber alongar sem sair da sua cadeira gamer!! instagram.com/reel/CrGoB8Jg3…

O Brasil e campeão do Major de R6!! Parabéns @w7mesports!

E essa comunicação do duo da playerformance! CLEAN!

Recentemente o midlaner da T1, o Faker, deu uma declaração falando que as dores no braço dele pode estar afetando o desempenho dele nos jogos. O nosso fisioterapeuta Vitor Kenji deu uma explicação GOD nesse vídeo