ถ้าอยากเก่งในเรื่องใดก็จงให้เวลากับสิ่งนั้น ตัดสิ่งรบกวนให้ได้มากที่สุด โฟกัสทีละอย่างแล้วทำมันให้ดี สมองของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ทำทุกอย่างพร้อมกัน ค่อยๆจัดการไปทีละเรื่อง ให้ความสำคัญกับเรื่องพื้นฐาน ใส่ใจในเรื่องของปริมาณควบคู่ไปกับคุณภาพ จำไว้นะ ยิ่งฝึกฝนยิ่งเก่งขึ้น 🌱

มีผู้ใหญ่คนนึงเคยบอกว่า ให้เชื่อมั่นในตัวเองว่าเราสามารถมีชีวิตอย่างที่หวังได้แน่นอน ถ้าวันนี้เราไม่รู้จะรู้สึกภูมิใจในตัวเองในเรื่องอะไร ให้นึกย้อนไปจนเรามีวันนี้ได้ก็เก่งมากแล้วจากเด็กตัวเล็กๆคนนึงที่เติบโตมาอยู่ในวันนี้ รักตัวเองให้มากๆ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ :-)

ส่วนตัวคิดว่าควรมีแผนเกษียณตั้งแต่เริ่มทำงานปีแรก อย่างน้อย Draft ไว้คร่าวๆ - จะเกษียณตอนอายุเท่าไร - ใช้เงินยอดรวมแค่ไหน - ได้เป้าหมายในการเก็บเงิน,ลงทุน - ได้ย้อนคิดว่าเราควรมีรายได้เท่าไร เพื่อทะยอยเก็บเงิน ลงทุนให้ได้ตามเป้า - วางแผน career สายงาน การเปลี่ยนงานได้เหมาะสม

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นคนเดิมตลอดชีวิต คุณสามารถลุกขึ้นเปลี่ยนตัวเองใหม่ได้เสมอ—นิสัยใหม่ มาตรฐานใหม่ คนรอบตัวใหม่ งานใหม่ อย่า “ติดกับดัก” อยู่ที่เดิม ชีวิตเปิดโอกาสให้คุณเปลี่ยนแปลงเสมอ จะวันนี้ พรุ่งนี้ หรืออีกกี่ครั้งก็ตาม ตราบใดที่ยังไม่ใช่ชีวิตที่คุณอยากได้ คุณก็ยังเปลี่ยนได้

โลกต้องได้รับรู้ว่าสิ่งนี้อร่อย และทำง่ายมาก 🥹

มันจะมีอยู่อีนึง ที่ทำให้คนอื่นเอื่อม บางทีก็คิดว่า เราควรเอาตัวเองออก หรือ มันควรออกไปดี

สนับสนุนให้ทุกคนควรฝึกยอมรับในความไม่เก่งของตัวเอง เวลาที่ทำอะไรผิดพลาด อย่าโกรธตัวเองเลย ความจริงคือเราเป็นมนุษย์ มีพลาดบ้างเป็นธรรมดา ควรให้อภัยตัวเองและหาจุดบกพร่องแล้วพัฒนาตัวเองต่อ ท่องไว้ ใจดีกับตัวเองเยอะ ๆ เราพึ่งใช้ชีวิตในโลกที่วุ่นวายนี้ครั้งแรก ไม่ได้เก่งไปหมดทุกเรื่อง

อีเหี่ย5555555555555 กูชอบมากกก คนไทยแปลว่าอิสระของจริง สายตาหลวงพี่นั้น กูชอบมากกก บุญรอก่อน วีนหมาฉ่ำ เริดดดด

“ไข่เจียวปู” จากร้านกาลิค สะพาน 99 ห้องอาหารชื่อดัง ย่านประชาชื่น ที่มีดีกรี MICHELIN Guide 2025 #ไข่เจียวปู #ไข่เจียวปูเจ๊ไฝ

ที่พัก Pool Villa เขาใหญ่ ราคาไม่ถึง 3 แบ้งค์เทามีทอน บ้านพักส่วนตัวทั้งหลัง บรรยากาศดี วิวภูเขา เป็น Pet-Friendly มีสนามหญ้าให้หน้าหมาวิ่งเล่น ห้องกว้างแอร์เย็นฉ่ำ มี Netflix ใครหาที่พักใจเงียบๆใกล้ๆกรุงเทพแนะนำ

ไม่รู้จะเก็บเงินยังไงดี? ลองแบ่งเดือนละพัน–ห้าพันไปซื้อกองทุนดัชนีตาม S&P500 ทุกเดือน ปล่อยเวลาให้ทำงาน 5–10 ปี เงินต้นก็กลายเป็นพอร์ตหลักแสน–หลักล้านได้นะ ไม่ได้ขายคอร์ส ไม่ได้มีลิงก์กด แค่เล่าให้ฟัง เผื่อใครกำลังมองหาวิธีเริ่มเก็บเงินง่าย ๆ ยั่งยืน 😀

เพิ่งรู้ว่าถ้าอยากมีหน้าท้องไวๆ แบบลีนๆให้เราฝึกเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องไว้ตลอดเวลาในการออกกำลังกาย หรือแม้กระทั้งการเดิน ทำให้หน้าท้องได้ใช้งานมากขึ้นและร่อง11 มาไวกว่าที่คิด

มีเวลาว่าง 1ชม.ก่อนนัดกินข้าวเที่ยงกับเพื่อนที่สาทร เลยเดินไปตรวจไปถึง รพ. 10.48 เสร็จทุกอย่างกลับได้ตอน 11.45น. เริสมาก รพ.จุฬา

คาบ้าน

อย่าลดมาตรฐานในชีวิตของตัวเองลงเพียงเพราะว่ามันง่ายกว่า อุตส่าห์ได้เกิดมามีชีวิตทั้งทีจะเอาอะไรก็ต้องเอาให้ดีที่สุด จะทำอะไรก็ต้องทำให้เต็มที่ อย่าเลือกของที่ต่ำกว่ามาตรฐานตัวเอง อย่าเป็นคนอะไรก็ได้กับชีวิต เราเลือกอะไรผลลัพธ์ในชีวิตเราก็จะเป็นแบบนั้น ทุกการเลือกมีผลต่อเราโดยตรง

ยังยืนยันว่าการที่เรามีความสัมพันธ์หรือคบกันนาน ๆ ต้องอาศัยความใจเย็น การเห็นอกเห็นใจ เข้าใจกันมาก ๆ ยิ่งอยู่ด้วยกันทุกวัน ปัญหามันเกิดขึ้นได้แบบหยุมหยิมมาก แต่ถ้ามานั่งคุยกันแล้วฟังเหตุผลของอีกคนมันจะคุยกันง่ายขึ้นเยอะ

Karn 🦄✨ แล้วเหมือนจีง เป่าเปา=ทายาทป้าคริส นี่ป้าคริส นี่เป่าเปา

ถ้าอยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ เปลี่ยนแปลงตัวเองซะ ตัดสิ่งรบกวนในชีวิตออกไปให้หมดแล้วเอาเวลาทั้งหมดที่มีมาโฟกัสสิ่งสำคัญในชีวิตของตัวเอง มีวินัยและสม่ำเสมอกับสิ่งที่ทำ ฝืนทำในสิ่งที่ไม่อยากทำแต่จำเป็นต้องทำ ผลักดันตัวเองกว่าจุดเปลี่ยนในชีวิตจะมาถึง อยากมีชีวิตที่ดีกว่านี้ก็ต้องยอมแลก

นี่คือสินค้าที่คุณลุงขายค่ะ มีคนมาคอมเม้นว่าเคยอุดหนุนซื้อกับคุณลุง จากหลายที่เลย วันๆ แกเข็นขายหลายที่มากๆ 🥹🥹 นับถือความมานะพยายามของลุงจริงๆ ✨👍🏻 ถึงขาพิการ 2 ข้างแต่ใจสู้มาก สถดยอดจริงๆ