SM Ultra 2016 Prolog idag, 17,8 km ute vid Skåpeslätt. Kul med sällskap av Erik Classon! #harvestingmyleaves GPS: hestraif.se/kartarkiv/show…

Bästa passet på denna roadtrip hittills utan tvekan. 13 km njutning i Gyllbergen! Gps: hestraif.se/kartarkiv/show…

SVT: «- My dream job.» Thierry Gueorgiou wants to become Swedish National Team head coach #orienteering svt.se/sport/orienter…

114 av de 159 maratonlöparna som är anmälda till OS har sämre kvaltid än Mikael Ekvall.

Snyggt gäng och grattis Filip Grahn till fjärdeplatsen. x.com/alskvard/statu…

Idag är jag en stolt rumskompis med en silvermedaljör på SM! Grattis @olgrahn

SM-silver på medeldistans!! Härlig känsla att ta medalj på mitt sista individuella SM som… instagram.com/p/BKwDEyGgyig/

Som vi grabbar har sett fram emot den här stafetten! Och att ta medalj, ett SM-brons, underbart!! #smblekinge2016 eventor.orientering.se/Events/ResultL…

Stabila insatser på första tävlingarna som senior! Om jag vetat resultatet hade jag stannat för prispallen #TCBO2017 wre2017alicante.clubosantjoan.com/ficheros/resul…

Fick några rader i Skaraborgs Allehanda efter helgen: sla.se/sport/2017/04/…

Införande av U23-cup i Swedish League, bra initiativ av SOFT! svenskorientering.se/Grenar/Oriente…

Första SM som senior resulterade i en topp 10-placering! 9a på natt-SM! #LEDX Resultat: eventor.orientering.se/Events/ResultL… GPS: livelox.com/Viewer/SM-natt…

Jämnare kan det inte bli! Men tillslut stod jag som segrare före starka Jens och Johan i U23-cupen på Swedish League! #gulblåadrömmar

1999 gästade Dan Börjesson JohnBörjesson Rickard Börjesson Ebbareds höjder hos Filip Grahn och hade föräldrafritt. Lägerliv tränades tidigt! #Nostalgi

Fick hoppa in och göra min seniorlandslagsdebut idag på långdistansen under Euromeeting. Roligt och motiverande! hestraif.se/kartarkiv/show…

"efterrätten uteblir" - Arvid Nord när han glömt av kastrullen med olja som börjat brinna i köket hahaha vilken kväll!