اذا سويت كيتو إيش أكل أكثر سؤال يمر علينا ثريد راح يكون مرجع لك كل ما نزلت تقضي من السوق مهم جداً تتابع اذا تفكر بالكيتو المسموح في الكيتو جميع الأصناف تقريباً فضلاً فضل التغريدة لتنتشر أكثر وتابع حسابنا لتستفيد أنت ونحن نستفيد بزيادة المتابعين

معلومة مهمة جداً وقصيرة احفظها مضادات الاكسدة ايش فائدتها وين القاها مضادات الاكسدة اذا دخلت جسمك تفيدك في تقوية المناعة ومحاربة الامراض الموسمية والخبيثة مثل السرطان وين تلقاها في الشوكولاتة الداكنة الليمون والتوتيات وزيت الزيتون والعسل السبانخ

🔴متجر رذاذ🔴 افضل العروض على العطورات الأصلية لمدة يومين خصم91ريال على اي عطر وشحن مجاني لاكثر من ٢٢٠ريال وفوق هذا كله اذا عطرك مو موجود أوقديم وأو مقطوع تطلبه واتس ويدبرونه لك واذا مو اصلي رده وخذ سعره دبل عطور رجالية bit.ly/3ifm48Q عطور نسائية bit.ly/2Wojo10

أفضل الزيوت النباتية للطبخ 📌زيت زيتون 📌زيت دوار الشمس 📌زيت الافوكادو باقي الزيوت انتبه منها مثل ⛔ زيت الذرة او ⛔الكانولا ستلاحظ فرق السعر في الغالب الزيوت المضرة تكون رخيصةوسعرها مغري وعليها عروض في دائماً

ماتيو أليماني يغادر مكاتب الكامب نو ..

شراب زبادي يوناني ندى انصح فيه طعمه جميل بديل لسكوب البروتين سعره تقريباً 5 ريال سعراته 330 البروتين 27 الكارب 33 الدهون 8 قليل السكريات

#الغذاء_والدواء: 73% من وفيات #المملكة بسبب #الأمراض_المزمنة المرتبطة بكثرة استهلاك الدهون نسبة الدهون الطبيعية بالجسم بين 20% و 30% من أجل صحتك راقب أكلك ويفضل استخدام ميزان الأكل لحساب السعرات

اذا لديك رغوة في البول اعزكم الله قد تكون مصاب لاتهمل نفسك قد يؤدي للفشل الكلوي نعتذر عن الصورة للتوضيح مدينة سعود الطبية تحذر من إهمال وجود زلال البول دون معرفة أسبابه ومعالجتها وأن من أكثر مسبباته داء السكري ارتفاع ضغط الدم السمنة المفرطة وبعض أمراض الروماتيزم

📌📌📌 إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل مفاجئ ولا عندك امراض مزمنة امورك طيبة المشكلة ممكن نقص البوتاسيوم وأغلب البشر عندهم هذه المعانة عدل اكلك واكثر من ( الموز و الجوافة و الافوكادو و الكيوي )

في بعض الاحيان تشعر بالمرض وتتاكد ان لديك مشكلة مرضية و في الحقيقة عندك نقص في احد المعادن الأمور بسيطة عدل أكلك او خذ مكمل هنا أهم المعادن وتأثيرها على جسمك

📌📌📌افضل طعام و شراب وفاكهة ذكرت في القران ؟ وافضل ليلة وافضل شهر اكيد تجهل الاطعمه لذلك حافظ على مناولتها اقل شي مرة بالاسبوع لصحتك

الأن رائحة الطبخ الشهي تشمها عند كل بيت في الغالب هذا من القلي يخلي الاكل جميل لدرجة الادمان لكن احذر من خطورة القلي

استخدم الشوربات اللي تحضرها في البيت مثل الشوفان الشوفان يعتبر من الغذاء المتكامل والسوبر فود ام الشوربات الجاهزة تجنبها من اجل صحتك

إن ذكرى يومنا الوطني، تعبّر عن الاعتزاز بأمجاد الوطن، والفخر بمكانته ووحدته بين الأمم، التي أسست قواعد هذا البنيان الشامخ. اللهم احفظ لنا بلادنا، وأدِم عليها الأمن والاستقرار.

يالله يارب تفرحنا #RiyadhExpo2030