New beginning✨

من أفضل المحتويات التي أوضحت مفهوم الكتابة العلاجية وأنواعها بدِقّة🤍

تبدأ الصراعات الداخلية بالتلاشي حين نقبل اللحظة الحالية كما لو أننا قد اخترناها..

I’m in a phase of life called: learning to be at ease with things left unfinished.

2025. 📖💕

* I’m a ray of light

أجمل وصف سمعته لشخص يصف نفسه بأنه يملك : عقل هادئ ونفس مشغولة وقلب مطمئن وجسد مسترخي:)

#هالة_الشمس ✨

عن الشعور لما أحد يدخل فصلي وبناءً على تعاملي مع أطفالي يسأل "أنتِ أم؟" وأجاوبهم لا، يبتسمون ويذكرون الله، هذا أحبّ سؤال إطرائي على قلبي❤️

عند المرور بتجربة مؤلمة، معظم الناس يختارون طريقًا معقدًا للتحرر، الذي يكون غالبًا ببناء منظومة فكرية معقدة، مليئة بالأفكار المقيدة والمخاوف المرتبطة بالتجربة أو بالحياة بشكل عام، بإعتقاد أن الدروس يتم تعلمها بهذه الطريقة، ولحماية الذات من تكرار المزيد من الألم.

تذكير: فيه أمور ما تحتاج منّا المزيد من المعرفة بقدر ما تحتاج المزيد من التخلي عن المعرفة الغير لازمة🩵

This is a very, very inspiring idea.

أرجو ألا تنسى أنك -في وقتٍ مضى- واصلت المسير بمفردك ولم يكن لديك إجابات أو يقين أو رؤية واضحة ومع ذلك تحقق مُرادك. استمر.

أحب المشي، و أحب القراءة وفيني سخط أنهما شيئين رائعين لا يمكن الجمع بينهما!

علينا جميعًا أن نتأمل الطريقة التي نمارس بها (عمل الظل) ولماذا نستخدمه، حتى نتأكد من أننا لم نجعل من الألم العدو الأساسي، وأننا لا نستخدم عمل الظل كوسيلة للهروب من ألمنا أو إسكات صوته، أو كأداة للمقاومة.

قال الأطباء الصينيون القدماء: الخريف موسم الحزن وجفاف الرئة.. لذا أكثروا من الأطعمة المرطبة كالإجاص والعسل واللوز.

* يتشكّل الطريق بالسير عليه.

“Feast on your imperfections, or starve on your ego.” - Bryan Ungard