إن أسوأ عادة تمتلكها هو أن تعتاد إطلاق أحكام سلبية على نفسك عند التقصير، الخطأ، الهفوات، الارتباك، التراجع، وتنسى مئات المواقف والسلوكيات التي كنت فيها مُتقنًا،مُتقدمًا، مُصيبًا، جلست مع العديد من الشخصيات مشكلتهم في الحياة هو تعاملهم مع أنفسهم وليس تعامل الآخرين معهم.
عندما
مسابقاتنا لهذا اليوم واستمرار لهذه الأفراح يسعدنا تقديم مجموعة يختار منها الفائز العنوان المناسب له 📚
السحب من الرتويت ومتابعة حساب نواس نواس وبالتوفيق للجميع 🤍✨
«في حضرة الألم… لا نعالج الإدمان فقط، بل نسترجع إنسانًا»
في رحلتي كمعالج في مجال علاج الإدمان، اعتقدت في بداياتي أنني أتعامل مع «مشكلة سلوكية» تتطلب أدوات معرفية وسلوكية مباشرة.
لكن سريعًا ما تهاوى هذا التصور أمام الواقع.
● لم أكن أجلس فقط مع شخص يحاول أن يُقلِع عن مادة،،،
مسابقة سريعة 🎈
سحب على نسخة فاخرة من منهاج السنة النبوية لابن تيمية، ٩ مجلدات بورق مميز وتجليد فاخر 📚
للدخول في السحب:
رتويت للتغريدة + الفائز من متابعينا.
المسابقة الثانية 🎈
سحب على زهر الآداب وثمر الألباب مع الذيل (( جمع الجواهر ))
في ٣ مجلدات فاخرة 📚
للدخول في السحب:
رتويت للتغريدة + الفائز من متابعينا.
المسابقة الرابعة 🎈
سحب على مجموعة (( أعمال الجاحظ الكبار )) في ٨ مجلدات، عمل فاخر بورق كريمي وتجليد لف جلد مميز 📚
للدخول في السحب:
رتويت للتغريدة + الفائز من متابعينا.
المسابقة الخامسة 🎈
سحب على سلسلة تصانيف أديب الأندلس لسان الدين الخطيب، أكثر من ١٦ عنوان في ١٤ مجلد أركان 📚
للدخول في السحب:
رتويت للتغريدة + الفائز من متابعينا.
واحدة من أساسيات التعافي هي إدراك أنك بلا قوة أمام إدمانك ذلك بسبب الحساسية العصبية تجاه مخدرنا هذه القناعة تولد بداخلنا التسليم وعدم التعرض للمثيرات وإدراك محدوديتنا وعجزنا.
#مجتمع_التعافي
علامات التعافي اللي محد يقولك عنها
لأنها ما تشبه الصورة النمطية :
1- تحس بفـراغ واحياناً ملل بسيط، فراغ جاي من قلة الافكار السلبيه والاجترار،، ولكن عندك رغبه تعبي حياتك حياة وايجابية
2- عندك طاقة و غير مستنزف، تبغى "تعيش" وتستمتع مو بس تنجز
3- حنية عميقة على نفسك القديمة، ولطف