التعافي لا يعني إنتزاع الألم ولكنه وعي ممزوج بتقبل لمعايشة هذا الألم دون معوقات

الإهمال والاذي والمقارنه والحرمان والعنف اللي بتقدمهم لابنك في الطفوله مش بس بيتسببوا بس في طفوله قاسيه وجافه لأ دول بيتسببوا في تدمير حياته كلها ، مراهق عاطفي مهزوز ، راشد مضطرب بأضطرابات شخصيه ، و جنسيه نتيجة التعرض للعنف والاذي الجسدي .....

بقول للثيرابيست أنا اكتر حاجه وجعاني إني مكنتش استاهل كل الاذي اللي مريت بيه دا ردت وقالتلي ربنا عارف إنك مكنتيش هتتعلمي غير بالطريقه دي ف دي كانت طريقة حمايه ليكي ولوعيك بعد كدا

العلاقة الصحية مش بس فيها حب، فيها "أمان نفسي" تقدر تتكلم من غير ما تتحاسب، تتضايق من غير ما تتسبّب في أزمة، وتسكت من غير ما تتفهم غلط. العلاقة الصح تحس فيها إن الطرف التاني بيحبك بـ"وعي"، ومش بيخلّيك تشك في قيمتك كل شوية. لو عمرك ما جربت علاقة بالشكل ده، وده مش معناه

الإنسحاب مش دايما معناه السلبيه في التصرف الذكي اللي بيعرف يختار معاركه ، وامتي يكون موجود بكل طاقته وقوته وامتي يختفي كأنه لم يكن

المواجه والوعي الحقيقي للألم هم السر الحقيقي للتعافي ومعايشة الألم مره أخري كشعور مقبول وجزء من مشاعر طبيعيه لابد من معايشتها في رحلة اي إنسان

عشان الطفل بيتعلم من خلال السلوك مش الكلام عشان كدا عقله بيفضل يخزن تدريجيا طول فترة نموه لحد ما تبدأ في الظهور

الشخص الأمن جاهز للارتباط والالتزام، وما بيخافش من وضع عنوان للعلاقة أو تطويرها لمستويات أعلي

بعد التعافي بيتم سرد القصه بشكل مختلف ، واعي ، ناضج ، أقل ألمًا ، ودا الهدف من العلاج النفسي وهي الرؤيه من زوايا أخري أقل ألمًا وسرد القصه بحريه كأنك تتحر تدريجيا من خلال هذه المساحه

تم انسحابي من الطرف الاكثر حماساً

ثمن الورده الواحده كان اثقل واغلي من أن يُقدم

Many dreams came true this year Grateful elhamdullah

الحياة بتشوفني دايما الشخص المناسب لمعايشة المستحيلات

الأول: مفيش حدّ يعرف حاجه عنْ حياتك الثاني: أن مهما عملّت مش هتاخد غير نصيبك.

في وقت معين كدا الواحد بيستسلم فيه ويقعد يتفرج على الدنيا وهي ماشية قدّامه كأنها مش بتاعته ولا ليه فيها حاجة

لما تدرك انك بتنسى مش عشان ذاكرتك ضعيفة عشان صدماتك كانت قوية

«كلّ هذه الطاقة الزائفة ليست سوى رثاءٍ لروحي، تلك التي تحوّلت مرةً أخرى إلى أشلاءٍ متناثرة.»

حرفيًا كنت خايف من اللي انا فيه دلوقتي

بكيت مو بسبب حزني لكن استوعبت ان حياتي عباره عن مقاومه أقاوم الظروف ، الفقد ، التعب ، البشر ، المشاعر ، الخوف في كل وقت مجبوره اني أحارب و اصبر لان مافي خيار ثاني

#صورة_ملف_شخصي_جديدة