จุด C จุด D จุด X มีอยู่จริงไหม? และมีเทคนิคกระตุ้นยังไง? (ต่อ)

อยากฟิต อยากเฟิร์ม แต่เติมแต่อาหาร 😭😭😭

อาหร่อยยยยยยย

อุ้มได้หมดนะ อุ้มแบบอุ้มแตงก็ได้ 🤣

ความสุขเล็กๆ 😁

แล้วก็ทำให้เป็นแระจำนวน ทำให้เป็นนิสัย วันไหนขี้เกียจยิ่งต้องเข็นตัวเองออกไป . อย่าเอาแต่ big win ให้หา small win เพื่อให้มีกำลังใจทำต่อด้วย . อย่าเชื้อตาชั่ง ให้เชื่อกระจก . ทำใแบบที่มีความสุขด้วย แล้วจะทำได้นาน ไม่ใช่เข้มงวดมากๆแต่ทำได้แปปๆ แล้วกลับมาตบะแตกยาวๆ

อีททูเดย์ไดเอททูโมวโร่ววว...ยูโน้ววว...... 🤣

สปาเกตตี้เมนไทโกะนัวๆ😁

อยากเห็นราคาเทียบ อบจ ยุดยาเลย 🥴

เคยดูรายการของ ตปท ที่เชิญ ผู้เชี่ยวชาญระดับโลกมาออก . เค้าบอกว่า การที่ออกกำลังกายตั้งแต่อายุยังน้อยคือการ invest กับตัวเอง เพราะพออายุมากขึ้นการสร้างกล้ามเนื้อจะยากกว่ามาก คือทำได้แหละ แต่ยากก แถมสลายหายไปง่ายกว่าเยอะ โดยเฉพาะในเพศหญิง . ดังนั้นมาออกกำลังกายกันครัชช....

ขอบคุณค้าบ.......

นัดจับมือ 😌

อย่างชอบบบบบ 🤣🤣🤣🤣🤣

มันมีจริงๆนะ ผญ ปากแจ๋วเรื่อง se....... หุ่นแซ่บ แต่งตัวsexy น่ากิน แต่ถึงเวลา คือเบบี๋เรียบร้อย ประสบการณ์น้อยซะงั้น . แล้วก็มีอีกเช่นกัน ที่ลุคเรียบร้อยพูดน้อย บอกว่าไม่ค่อยเป็น ไม่เก่ง เธอจะถูกใจหรอ แต่ถึงเวลา เธอกลายร่างเป็นระเบิดนิวเคลีย แถมเป็นนางแมวป่า สุดซ่าแซ่บ....

ถ้าอุ้มที่ว่าคืออุ้มแตง 😅 ก็ 50 ปลายๆครับ . แต่ถ้าอุ้มแบบเจ้าหญิง 60+ ได้สบายๆครับ

ทำงานกับ บ. ฝรั่งถึงเวลาเลิกงานเด้งแบบตูดติดสปริง วันหยุดคือหยุด ทำงาน บ. จีนต้องรอหัวหน้ากลับก่อน วันหยุดถ้างานมีปัญหาเล็กแค่ไหนก็ต้องแก้เหมือนไม่หยุดไลเด้งทีขนลุก🤣 ทำงาน บ. ไทยหัวหน้ายิ่งใหญ่คับแผนก ประสาทเสียจัดๆ สรุปตั้งแต่ทำงานกับ ฝ ก็ ฝ ตลอดไป ไม่ประสาทแดก

อย่างนัว

รอดู กกต ติดคุก แต่จะติดไหมน้าาว... 😌 x.com/sirotek/status…