🎶 قـلبي سعيد 🏆😍 #بطل_الدوري

تصبحون على خير

ترند " مقطع متداول " دكتور ينصح: "لو وزنك فوق الثمانين كيلو وعندك دهون في البطن او كرش كبير وعمرك من 18 لفوق الـ 50 سنة فأنتي مش محتاجة جري وتمارين شاقة، الطريقتين دول هم الحل عشان تخسري دهون البطن وتقليلي محيط الخصر والدهون الحشوية".

ترند " مقطع متداول " كوتش هدى: "عندك بطن كبير ومتدلي الزنود كبيره وفارشه، لاحظتي في الظهر طبقات من الشحم، هذه علامة على مقاومة الانسولين، اذا تبين بطنك يلزق بظهرك وخصرك منحوت وظهرك ينحفر، بعطيك نظام غذائي لازم تطبقينه لمدة شهر وشوفي الفرق".

ترند " مقطع متداول " الدكتورة نجلاء أفضل من شرح موضوع إشارات الجسم الاولية لمرض السكر ومقاومة الانسولين بأسلوب بسيط ورائع.

علامات بداية السُكري 😣ترا انا ولدي كان فيه تصبغات بالرقبه الله يجعله برداً وسلاماً

جدول رائع للمبتدئين في رياضة المشي..

احفظوه

﴿رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ ﴾🤍

Saudis are shamelessly rigging the league for Ronaldo 😭

هذا كيف مازال يحكم الى الان ؟؟

صالح الشهري من قطر على محانذ بن عواض ويعتزل كرة القدم نهائياً..

دكتورة في مقطع مهم: "هذه الاشارات الاولية التي اذا شعرت بها، فهذا يعني بأن جسمك يُنبهك قبل إصابتك بمرض السكري"

Real Madrid 1 - Al Ittihad 1