Festive.

Sem že povedala, da je tesnoba razlog, da sem se podala v joga vode? 🤔 [BLOG] Raziskave dr. Chris Streeter z Boston University kažejo, da redna vadba joge poveča raven GABA, nevrotransmiterja, ki pomirja možgane in zmanjšuje anksioznost. Preberi zapis: medeja.net/sedem-praks-ki…

Večina ljudi misli, da jih določa to, kar se jim zgodi. Ne drži. To je 10 %. Ko se ujamemo v vlogo žrtve, predajamo svojo moč. Takrat smo ujetniki okoliščin. Na dogodke nimaš vedno vpliva. Na svoj odziv vedno. 👇Povej mi v komenatrju, odločaš ti ali dogajanje okoli tebe?

Avgust.

📖 Raziskave na področju somatske psihologije, nevroznanosti in kineziologije potrjujejo, da kvaliteta senzorične izkušnje vpliva na to, kako globoko se telo sprosti, poveže in regenerira. [BLOG] Če si pred nakupom joga blazine, si preberi več. 👇 medeja.net/najboljsa-joga…

Dihaj.

Short, sweet, sweaty.

Ne tišči zob skupaj.

Dobro jutro! Zravnaj se, shrimp shaped fuck. ❤️

Ali delaš jogo?

Prijazno do sebe. 🤍

Pa dobro jutro 🙂