La belleza de "Juego de Tronos".

El Párkinson no empieza cuando lo diagnostican. Empieza hasta 15 años antes… en silencio. Y lo que casi nadie dice es que sí se puede prevenir, ralentizar e incluso revertir algunos daños. Aquí 8 verdades duras que necesitas saber:

Me encanta esta frase del mundillo del ajedrez: "Táctica es saber qué hacer cuando hay algo que hacer mientras que la estrategia es saber qué hacer cuando no hay nada que hacer." Lo mismo sirve dentro y fuera del tablero...

☕️🚩 Mito viral: “No tomes café justo al despertar porque dispara tu cortisol y desajusta tus hormonas. Lo ideal es esperar 60–90 minutos.” ❌ Esto se repite en redes, pero… la ciencia dice otra cosa. Hilo 🧵👇🏻

Harta de ver a mujeres arrastrando maletas más grandes que ellas mientras sus novios/maridos con una mochila a la espalda llevan las manos en los bolsillos

El vuelo Madrid-Roma cuesta 89 euros los martes El mismo vuelo cuesta 299 euros los viernes por la tarde La habitación de hotel pasa de 8 a 249 euros el sábado Esto no es una coincidencia. Es un robo organizado a escala GLOBAL Esta es la verdad sobre la estafa de los precios

No puedes dormir Tu corazón está acelerado. Sientes opresión en el pecho. Todo el MUNDO culpa a la ansiedad. ¿Pero el verdadero culpable? El nervio vago. Estos 8 ajustes se ven extraños... Pero desencadenan el ALIVIO del estrés que tu cuerpo necesita: 🧵

“Japón”: Porque está utilizando baldosas piezoeléctricas en zonas concurridas para convertir los pasos en electricidad limpia

El recordatorio más importante de la semana: no te abandones otra vez ❤️‍🩹. Gente linda recuerden que creamos un newsletter gratuito para ustedes donde pueden recibir nuevas recomendaciones de libros y reflexiones: cementeriodelibros.substack.com

Como psiquiatra, debo aclararte:  Muchas personas NO SABEN que están deprimidas‼️ Se levantan, trabajan, socializan y se muestran con buen sentido del humor. Pero por dentro sienten una desconexión emocional y tristeza "sin razón". Eso también es depresión y pasa desapercibida.

Desmintiendo la "Leyenda Negra" española, ya es ampliamente aceptado que, a diferencia de otras naciones, en los países conquistados por España, la población indígena sigue siendo hoy mayoritaria y no fue exterminada. Pero hay otro aspecto menos comentado: cuando los españoles

Acabo de terminar “Las Gratitudes” y sólo quiero echarme a llorar.

"El problema del mundo es que la gente inteligente está llena de dudas, mientras que la estúpida está llena de confianza." — Charles Bukowski

Creo que este consejo (que va a resultar polémico para muchos) puede interesar a los padres: “Tu hijo ha nacido con más de 400 rasgos psicológicos que emergerán a medida que maduren y que no tienen nada que ver contigo”. La idea es que no diseñamos a nuestros hijos, que son una

Falleció el juez Frank Caprio, nunca olvidemos este momento que nos da fe en la humanidad 🕊️

Frank Caprio era el verdadero TIPAZO. Desde su lugar cambio mucho, creo que nadie de los que paso ante Él quedó indiferente QEPD 🥹🙏🏻

¿Cómo sería el cerebro de Velázquez? Con Nazareth Castellanos, doctora en Neurociencia

Ayer falleció Frank Caprio, el juez con el corazón más grande del mundo Estos fueron algunos de sus momentos inolvidables ⬇️

Un desayuno típico de trabajo : 1 tiempo: plato gigante de fruta 2 tiempo: Vaso de jugo de naranja 3 tiempo: Canasta de pan 4 tiempo: Huevos revueltos El 90 % de los asistentes tienen alguna condición metabólica derivada de sus hábitos alimenticios. Empezar así el día es la