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【休むことで生まれるひらめき💡】 「脳は休むことによってクリエイティブになる。 生産性が上がり、仕事も進む。 休むからこそ、新しい知識を得ることもできるし、 喜びを感じることもできる」 （針貝 有佳） つい根を詰めてしまいがちだけど、 “休む勇気”も立派なスキル✨

【人生が変わるのは、"初めて"をやってみた日】 「新しい知識に触れ、 　新しい体験をし続ければ、 　当然、面白い人生にもなるし、 　面白い人間にもなってくる。 　淡々と初体験をしていけばいい。 　 　そうすれば、 　人生は違ったものになっていく。」 　（長倉顕太）長倉顕太@15.5万部『移動する人はうまくいく』著者

【成功へのシンプルな秘訣🌟】 「もっと成功をおさめて、 わくわくするような充実した人生を 送りたいと思うなら、 まず、あなた自身が人生について わくわくする必要がある。 具体的には、 日々の生活で出会う人、 土地、できごとに興味をもつことだ。」 （ジム・ドノヴァン）

【雨の日こそ笑顔で☔️✨】 「雨さえ降っていなければ気分がいいのに」 何度も思ったことあるけれど、 実は、雨ってすごくありがたい。 飲み水になるし、 家でまったりできるし、 美味しい野菜も育つ。 「現実は変えられなくても、自分の対応は変えられる」 （ジム・ドノヴァン）

【「自分はできる」が未来を変える✨】 「人生で何を成し遂げるにせよ、 その出発点は『自分はできる』と信じることだ。」 （ティボ・ムリス） 自分を信じた瞬間、 脳内に「やる気スイッチ」点灯！笑 勝手に情報も集まってくる気がして、 ちょっと世界が味方になる気がする😊 ＜参考＞

【新しい職場での1年✨️】 大学の国際交流を担当する部署に 異動してきて今日で丸1年。 最初は戸惑いもあったけれど、 理解ある上司と同僚のおかげで、 少しずつ慣れてきました。 同じことの繰り返しではなく、 日々学びながら、 少しずつ、自分も仕事も バージョンアップしていきたい！✨

笑いのある場所に人は集まる

【「遊びの時間」が仕事を変える✨】 「遊びの時間をつくることは 　最高のビジネス戦略になる。」 （ジム・ドノヴァン） 旅行や趣味が、創造性を引き出し、 いい仕事につながるって納得。 視野を広げたい今こそ、 夏の予定を立ててみよう✨ #ジムドノヴァン #遊びの効用 今日も笑顔でいこう🌈✨

【自分の軸を持つことで幸せになる☘️】 「人生の目的に対する信念を強化する方法のひとつは、ミッション・ステートメントを作成し、毎日それを唱えることだ。」 （スコット・アラン） 週末は、自分の使命を明確にしてみよう✨😊 ＜参考＞ 『GREAT LIFE 一度しかない人生を最高の人生にする方法』

【ポジティブな気持ちは最強の成功習慣😊✨】 「脳をポジティブで前向きな状態にすれば、 　モチベーションが高まり、効率的に働ける。 　挫折から立ち直る力もわき、 　創造性が増し、生産的になる。 　仕事はずっとうまくいくようになる。 　この事実は、 　何千という科学的研究によって

【週末に決めた「笑顔のマイルール」🌈✨】 ゆっくり時間を取って、 自分の行動指針を考えてみました😊 「私は、自分の心と体を整えます。 　 　私は、明るく元気に行動し、 　前向きな気持ちと楽しむ心を大切にします。 　私は、笑顔とワクワク感を自ら広げ、

【笑顔が職場を変える✨😊】 「笑顔を心がけることは 　すぐにでも始められます。 　笑顔で仕事に臨み、 　良い印象を持ってもらうことで 　仕事がスムーズに進められることが 　実感できます。 　相手を笑わせようとする必要はありません。 　それよりも 　「自分が笑顔でいること」が大切です。

【一流が大切にしている休日の習慣】 世界の一流のビジネスパーソンは、 休日に「脳」を休めることに気を配っている。 休日でも平日と同じように、 ７～９時間 それも就寝時間と起床時間を 平日と同じようにしている。 ハイパフォーマンスを支えるのは 十分な睡眠と整った生活リズム✨