རོང་ཕུ་དགོན་པ་ནི་འཛམ་གླིང་ཐོག་ས་བབ་མཐོ་ཤོས་ཀྱི་དགོན་པ་ཡིན་ཞེས་ཟེར། རི་བོ་ཇོ་མོ་གླང་མའི་རི་འདབས་ན་ཆགས་ཡོད། དགོན་གནས་དེ་ནི་པདྨ་བཀའ་ཐང་ལས་་་་རོང་ཕུ་རྫ་ལ་ཟླ་གཅིག་ཞག་བདུན་བསྡད།། པདྨ་ང་ལ་མཆོག་གི་དངོས་གྲུབ་བརྙེས།། ཞེས་གསུང་བའི་གནས་མཆོག་དེ་ན་སྒྲུབ་ཕུག་ལའང་འཇལ་རྒྱུ་ཡོད།

གཏུམ་འབྲུག་གི་ཕ་ས། ཨ་རིའི་མེཀ་སི་ཀོ་གསར་པ། ལོ་ངོ་ས་ཡ་༢༢༥ ལྷག་སྔོན་གྱི་ཌེ་ནོ་སོར་#Dinosaurརམ་གཏུམ་འབྲུག་གི་རྐང་རྗེས། 恐龙

མང་པོས་དེ་མཆོད་རྟེན་བར་སྣང་ནས་ཤར་སོང་ཟེར་མོད། ངས་ནི་དེ་མཆོད་རྟེན་ལ་བརྒྱབ་པའི་གློག་འོད་ཤུགས་ཆེན་པོ་ཡིན་ཙང་སྤྲིན་པ་དད་སྨུག་པའི་ཁྲོད་ནས་མཆོད་རྟེན་གྱི་གཟུགས་ལྡོག་འཕྲོ་ཡིན་པར་འདོད།། what do you think about Buddha stupa in the sky Kathmandu Nepal?

ད་ལོ་མུག་གེའི་སྒང་ལ་ཟླ་ལྷག་གི་དཔེ་ལྟར། བོད་ནང་གནམ་གཤིས་ངན་པའི་ཐོག་དབྱར་རྩ་དཀོན་པ་དང་། དབྱར་རྩ་དཀོན་པའི་ཐོག་རིན་གོང་མེད་པ། ད་དུང་ཁ་ཆེ་ཚོང་བའི་ལག་ནས་གཅར་རྡུང་རག་པ་དང་། རི་ཉུལ་འོག་ཚེ་སྲོག་ཤོར་བ་སོགས་མང་པོ་བྱུང་Himalayan Viagra, also known as Cordyceps sinensis or yartsa gunbu 挖虫草

བོད་ཀྱི་རྒྱལ་ས་ལྷ་ས་དང་བཙན་པའི་ཕོ་བྲང་། Potala and Lhasa TIBET 1952

"Warm-heartedness is my favourite subject. As human beings, our mothers gave birth to us, and we survived because of her care and affection. Warm-heartedness is not only the key factor for human survival, it’s also the basis for being able to live as peaceful, happy human beings

ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ། སྐྱིད་པོ་ཞིག་བྱུང་ན་ཁྱེད་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ་ཡིན་བསམ་གྱི་ཡོད། སྡུག་པོ་ཞིག་བྱུང་ན་ཁྱེད་ལས་འབོད་ས་སུ་ཡང་ང་ལ་མེད། ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་ངས་ངོ་མ་ཁྱེད་དྲན་གི - བོད་ནས

Yeshi Norbu, I think it's your grace if something happy happens. If something bad happens, I have no one to call but you. I miss you, Yeshi Norbu - From Tibet

སྤྱི་ནོར་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་རྒྱལ་བ་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་དད་ལྡན་མི་མང་གི་མངོན་འདོད་ལྟར་༸རྒྱལ་བ་སྐུ་ཕྲེང་བཅོ་ལྔ་པ་ཕེབས་ངེས་ཡིན་པའི་ཡོངས་ཁྱབ་གསལ་བསྒྲགས།

14th Dalai Lama addressing a gathering at his residence Swarg Ashram Dharamsala 1964.

ང་ལ་སྐྱེས་སྐར་གྱི་ལག་རྟགས་ཡག་ཤོས་ནི་སེམས་པ་བཟང་པོ་བྱེད་རྒྱུ་དེ་ཡིན། འཛམ་གླིང་ས་ཕྱོགས་གང་སར་བཞུགས་པའི་གྲོགས་པོ་ཚོས། ཁོང་ཁྲོ་དང་། གནོད་སེམས། བརྣབ་སེམས་སོགས་མ་རུང་པའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་སྐབས་ངའི་གདོང་དེ་ཡིད་ལ་དྲན་རོགས་གྱིས། ༧གོང་ས་མཆོག་གིས།

My best birthday gift is you all practice of good heart. So, friends from all over the world, when negative emotions in your mind like: Anger, desires of damage or greed, at that time, please remember my face. His Holiness The Dalai Lama.

我最好的生日礼物好心脏的做法所以，从世界各地的朋友，当你的胸怀像负面情绪：愤怒，损坏或贪婪的欲望，在那个时候，请记住我的脸。 尊者达赖喇嘛。🙏🙏🙏

༧ ཚེས ༤ནི་ཨ་རིའི་རང་བཙན་ཉིན་མོ་ཡིན། འདི་ནི་མི་ལོ་༢༥༠འི་གོང་ཨ་མི་རི་ཀ་དབྱིན་ཇིའི་བཙན་གནོན་དབང་བསྒྱུར་གྱི་འོག་ནས་རང་བཙན་ཐོབ་པའི་དུས་ཆེན་ཡིན་ཞིང་། དུས་ཆེན་དེ་ཉིད་མངོན་མཚོན་བྱེད་ཆེད་ཨ་རིའི་རྒྱལ་ཡོངས་སུ་རང་བཙན་དགའ་སྟོན་རྒྱ་ཆེན་ངང་རོལ་སྲོལ་ཡོད America Independence Day 美国独立日

གཞོན་སྐྱེས་གཙོས་ཚང་མས་ཧུར་ཐག་བྱས་ན་ངའི་སྐྱེས་སྐར་རྟེན་འབྲེལ་གྱི་ལག་རྟགས་ཡག་ཤོས་དེ་ཡིན། If everyone, including the youth, works hard, it will be the best gift for my birthday. Dalai Lama 如果每个人，包括年轻人，都努力的话，那将是我生日最好的礼物。

ཨ་རིའི་ཕྱི་སྲིད་དྲུང་ཆེ་མརཀོ་རོའུ་བྷོ་མཆོག་གིས་༧གོང་ས་མཆོག་གི་དགུ་བཅུའི་འཁྲུངས་སྐར་ལ་མཚམས་འདྲི་གནང་།

ངའི་སྐྱེས་སྐར་གྱི་ལག་རྟགས་ཡག་ཤོས་གཞན་ལ་ཕན་མ་ཐོགས་རུང་གནོད་མ་སྐྱེལ་རོགས། If you can, help others; if you cannot do that, at least do not harm them. it will be the best gift for my birthday.Dalai Lama

སྙན་པའི་གཞས་འདིར་གསན་ཞོར་གད་མོ་ལན་གཅིག་ཤོར་དང་། གད་མོ་ནི་སྨན་མཆོག་ཡིན། laughter is the best medicine

བོད་སྲིད་པ་ཆགས་པའི་ལྷ་དགུའི་ཡ་གྱལ་དུ་གྲགས་པའི་ཨ་མྱེས་རྨ་རྒྱལ་ཞེས་པའི་བོད་ཀྱི་གཞི་བདག་གཉན་པོ། རྨ་རྒྱལ་སྤོམ་ར་དང་། རྨ་ཆེན་གངས་རི། རྨ་རྒྱལ་གངས་རིའང་ཟེར། དེའི་མཐོ་ཚད་རྒྱ་མཚོ་ངོས་ལས་སྨི་ ༦༢༨༢ ཡོད། མགོ་ལོག་དང་ཙོང་ལ་རིང་མོའི་རི་རྒྱུད་དུ་ཡོད། Amnye Machen holy snow mountain

འདི་ཚེས་26ཉིན་བོད་ཀྱི་ཁུར་འཛིང་དྲག་རྩལ་པ་ཨ་རོགས་བོད་པ་འམ་བློ་གྲོས་རྒྱ་མཚོ་ལགས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་གི་ #JCK MMA ཁུར་འཛིང་དྲག་རྩལ་འགྲན་བསྡུར་ཁྲོད་རྒྱལ་ཁ་བླངས་འདུག #JCK MMA Tibetan fighter Lodoe Gyatso won JCK #MMA 藏族骑士罗周江措措VS那尔太 #ufc