今年入ってから毎日玄米食ってたら肝機能と中性脂肪が改善した。すご。体重も4kg減ってしまった。

タンパク質73.7gを食す。鳥皮は残す。週4なか卯。

元旦は空いててよい。今年も上げ上げでいきます

兄弟の会社で働いてる友人がその会社を継ぐかもしれないらしい。規模も結構でかいので大変そうだが頑張ってほしい。若干迷っていたので強く背中を押しておいた。うちに仕事回してほしいと。

毎年撮ろうな 0歳3ヶ月

阪神百貨店に出来たブリュレメリズ人気すぎ。夕方には完売してるから平日昼までに行かなければ買えない。でもこれ手土産にいいんよな。ここが売り切れならドローリーかミルクスターが阪神1店舗のみなのでお勧めです。

うちの子本当に良い子。楽器練習してるときは聞きながら寝るし夜寝かせるときは歌ったら一曲で寝るしミルク1人で飲むし手間がかからない。この先どうなるかは知らんが。 子の成長は楽しみだけど今の状態にはもう戻れないのは切ない。赤ちゃん可愛すぎる

外注すべき作業 ①自分の心が躍らない作業 ②他人がやっても成果が変わらない作業 ③自分より上手く速く出来る人がいる作業 逆を言えば自分が苦ではなく、他人より上手く速く出来る作業はどんどん請け負ったほうがいい。自分では普通でも他人から見てすごいと思われることは普通ではない。

去年から友人たちが続々と一軒家を建てていて次の家は中古マンションより一軒家にしようか揺れてる。テスラ乗れるのいいよな。パワーウォールも付けたい。

野村の証券担保ローンを使うためSBI証券の米株1.3億円の移管続きをした。受理されれば8000万円ほどが金利1.9%で借りられる。SBIの4.6%は高いし米株が担保外なのがダメすぎる。保有してる投信が移せなかったのは惜しいが十分。

思えば10年前って資産300万もなくて会社は儲かってなくて経費の使い方も社会の仕組みも全然わかってなかった。ハードウェアが同じでも中身が変わればこれだけ変えられるのかと思うと感慨深いものがある。嫌われる勇気強すぎる

野村證券の外貨の買い方が全くわからなかった。 ホーム画面の【取引】 →投資信託 →外国投信/ノムラ外貨MMF →ノムラ外貨MMF US マネーマーケットファンド ってやつを買えば外貨買付可能額(ドル)に反映されるのか？わかりにくすぎる…

①SBIで米株を買う(手数料無料) →②まとめて野村に移管 →③それを担保に野村証券担保ローン(金利1.9%)で借入 →④野村證券に入った現金をSBIに移す ①に戻る このサイクルで回すのが最適解か。野村で買うと手数料が高すぎるし、SBIで借りると金利が高い&米株担保外

外注先が人手不足で回ってないので他社をあたってみたけどどこも多忙でかなり先まで埋まってる。空前の売り手市場。物価はまだまだ上がり倒産は増える。買い手の質がより問われる時代。

タワーパーキングは異常がなくてもストレスがやばい。出入庫で被ったら20分待ちとか余裕、前の人がノロいとその分遅れる、毎日運次第。車持ちはマンションの駐車場に要注意。これが嫌で引っ越しする人多数(私も)。 今はマンション地下の平面駐車場なのでストレスフリー

取引先でトラブルが発生し謝罪に行ったら、報告書と改善策を出せと言われたのでGeminiに頼んだら1秒で作ってくれた。すぐ出すとあれなので2日後に提出する。

クリームスパに赤味噌を足すと見た目ビスクで味に深みがでて美味いことを発見した。 【赤味噌クリームスパ】 牛乳200ml 水250ml パスタ100g 顆粒出汁小さじ1 で麺茹でながら赤味噌小さじ1.5→チーズ10gで煮詰める。具は何でも合う。

Indeedで4年前に出した求人をそのまま再掲載しようとしたらポリシー違反ではねられて審査めちゃ厳しくなってた。何がダメなのかさっぱり分からずGeminiに聞いて編集したら通った。マジで焦って久しぶりに家で仕事した

米株移管手続きでSBI証券から1.3億円が消えた。1ヶ月経つのに時間かかりすぎ。早く反映して証券担保ローンを使わせてくれ。絶好の買い場に乗り遅れる。

黄色から赤信号に変わる瞬間に渡って今の完全アウトだな、と思ってたら後ろからもう一台ついてきたときのお前捕まれ感。