وزارة الداخلية 🇸🇦 هل يمكن ممارسه رياضه المشي في الحي السكني الذي اسكن فيه في اوقات منع التجول بدون تطبيق توكلنا ولا لابد من استخدام التطبيق ؟ وهل ممارسه المشي في اوقات معينه ولا ممكن في اي وقت اثناء الليل ؟

أبشر السلام عليكم عند التسجيل في تعريف رقم الهاتف لخدمه توكلنا لزوجتي ظهرت لي رساله ان رقم هاتف التفعيل مسجل مسبقا في ابشر وبالتالي لم اقم بالتسجيل مع العلم بان رقم الهاتف تم شراءه من شركه الاتصالات من ٣ سنوات فما العمل ؟؟

تحيا مصر

وئام>> الدكتور مالك المطيري الدكتور مالك المطيري استشاري سمنة/ تكميم استشاري جراحة السمنه والمناظير في المنطقه الشرقيه 🌕الدباسه الذكيه 🌕سماكة المعده #رابطة_المتكممين

#الوجبات_السريعة من اسوأ الأغذية التي يمكن تناولها في #رمضان حيث تسبب عسر الهضم مع صعوبة هضمها في وقت قصير #رمضانك_بدون_سمنة 💪

لتجنب الخمول والتعب بعد الافطار امتنع عن المقليات مباشرة بعد الافطار #رمضان

#نصيحة_للمتكممين من الدكتور #الحسن_النعمي في #رمضان #رابطة_المتكممين #تنظيم_المتكممين #مملكة_المتكممين #رمضانك_بدون_سمنة 💪

رددوها حتي نهاية #رمضان اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّا #اللهم_تقبل