“Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos. Ni tu padre, ni tu madre, ni tu mejor amigo, te pueden ayudar tanto como tu mente disciplinada”. Buda ¡Entrénala!... Observa tus pensamientos y elige tus interpretaciones para cuidar tu estado de ánimo.

“Your contribution doesn’t have to be 25 points, but it has to be something. Your number one contribution is the energy that you bring to what we’re doing.” — Geno Auriemma

Cuando DECIDIMOS renunciar a la queja y al victimismo, ACEPTAMOS la vida como viene, dejamos de buscar excusas y culpables, y ELEGIMOS hacernos cargo de nuestro sufrimiento y responsables de nuestro estado de ánimo, es cuando comienza nuestro auténtico proceso de transformación.

ACEPTAR no es resignarse, ni ser indiferente. Aceptar es COMPRENDER que todo pasa para algo y nada es casualidad (aunque tu mente se pelee con la vida), sin añadirle sufrimiento, culpa y victimismo a la situación que me toca vivir, para poder responder con SERENIDAD y SABIDURÍA.

¡Pero mirá si van a cantar el HIMNO así! Emocionante. 🇦🇷🏀♥️

¿Quieres mejorar?… Mira hacia adelante. No te fijes en lo conseguido, sino en lo que te queda por alcanzar. No te compares con los están detrás de ti o te volverás arrogante y vanidoso. Admira a los que están siendo mejores que tú y aprende de ellos para seguir creciendo.

- "Si eres constante, las mismas personas que se burlaban de ti terminarán por admirarte". - Epicteto. - "Cuando uno enseña, dos aprenden". - Séneca.

"La principal regla de juego sin balón que pongo en mis equipos es que no permitan que mi hombre ayude" Obradovic

Confundimos placer con felicidad. Consumimos compulsivamente creyendo que seremos más felices, pero solo conseguimos un placer evanescente. La dopamina (placer) es adictiva e inhibe la serotonina (felicidad)… y así, cuanto más placer consumimos, más infelices nos sentimos…🤷

No hace falta ser amigos para crear un Equipo (me atrevería incluso a afirmar que es perjudicial), pero sí es imprescindible conocerse muy bien. Comprender las fortalezas, debilidades, necesidades, preferencias o costumbres de los demás ayuda a mejorar el rendimiento del Equipo.

“He tenido miles de problemas en mi vida, la mayoría de los cuales jamás sucedieron”. Mark Twain LA REALIDAD ES NEUTRA Una cosa es lo que es y sucede, y otra distinta es tu interpretación. “Lo que sucede es lo que es y lo que tú haces con ello es lo que tú eres”. Proverbio zen

¿Quieres mejorar?… Mira hacia adelante. No te fijes en lo conseguido, sino en lo que te queda por alcanzar. No te compares con los están detrás de ti o te volverás arrogante y vanidoso. Admira a los que están siendo mejores que tú y aprende de ellos para seguir creciendo.

Ser creativos cerca del aro. 🏀 límite de piques . Giro dorsal/ ventral .

Giannis Antetokounmpo: “No es un fracaso, es un camino al éxito. Michael Jordan jugó 15 años, ganó 6 campeonatos. ¿Los otros 9 años fueron un fracaso? ¿Eso es lo que me estás diciendo?”. La conferencia de Giannis es para pasar en las escuelas.

¿Qué entendemos por fracasar? Si solo gana uno, ¿todos los demás fracasan? ¿Ganador es el que siempre gana? ¿Existe alguien así? ¿Se puede fracasar ganando y tener éxito perdiendo? ¿Victoria = éxito y derrota = fracaso? ¿Qué es lo contrario de ganar; perder o fracasar? 👇

“El conocimiento abstracto, sin un compromiso real para ponerlo en práctica, no es más que un escondite para la incompetencia”. Fred Kofman ¡Saber es hacer!… Si no lo haces, no sabes… puedes tener mucha información y conocimientos… ¡pero no sabes!…🤷 Aplica para todo.

Lo que te está pasando en este momento es exactamente lo que te tiene que pasar, aunque a tu mente no le guste y se queje. ¿Cómo lo sé?… Pues porque te está pasando…🤷, así es que aplica el VAR. Valora, Agradece y Reconoce lo que ya tienes… mientras persigues lo que quieres.

Si tus jugadores sienten que contigo aprenden, mejoran y crecen cada día, te respetarán y dispondrás de sus cuerpos y sus mentes. Si, además, sienten tu afecto y te conviertes en alguien digno de su confianza, te reconocerán como su líder, te entregarán su corazón y juntos

No tiene gran mérito encontrar un jugador extraordinario, pero sí que lo tiene encontrar algo extraordinario en cada uno de tus jugadores. Liderar es hacer sentir a todos visibles, valiosos y queridos, también al que menos juega, al incómodo, al rebelde y a quien no te cae bien.

“Si no eres feliz con todo lo que tienes, tampoco lo serás con todo lo que te falta”. Erich Fromm La felicidad brota cuando dejas de quejarte y sufrir por todos los problemas que tienes (o crees que tienes) y comienzas a ser capaz de dar las gracias por todos los que no tienes.