👏🏻

ย้อนเวลากลับไปได้จะเข้าใจประโยคนี้ให้เร็วกว่านี้ ตอนที่ยังเด็กกว่านี้เราแทบไม่รู้อะไรเลย แต่อีโก้สูงกว่าฝาบ้าน พอโตขึ้นเริ่มเข้าใจอะไรมากขึ้น ประโยคนี้คือจริงมากๆ

จำไว้นะ สุขภาพจิตของเราสำคัญกว่าความรู้สึกของคนอื่น อย่าเป็นคนที่อะไรก็ไดั อะไรก็ยอม ไม่โอเคก็แค่ถอยออกมาแค่นั้น

เวลาเจอเรื่องร้ายๆหรืองานยากๆก็เหมือนกัน นี่จะชอบคิดว่าดูอย่างวันที่เรานอนอ่านนิยายอยู่บ้านสบายๆอ่ะ เห็นมะ เวลาผ่านไปโคตรเร็ว ไอ้เรื่องที่เจออยู่นี่ก็เหมือนกัน เวลามันเดินไปข้างหน้าตลอด เพราะงั้นจะกลัวทำไม๊ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

ความหวังใหม่ของผู้ป่วย ที่การแพทย์ไทยทำได้แล้ว วันก่อนเจอข่าวว่า ศิริราชปลดล็อกแล้ว! CAR T-Cell ฝีมือคนไทย จากค่ารักษา 20 ล้าน… เหลือ 3 ล้าน แบบไม่ต้องขายบ้านขายรถ เลยอยากเล่าให้อ่านแบบง่าย ๆ “CAR T-Cell นี่คือรักษามะเร็งด้วยรถเหรอหมอ?” ใจเย็นก่อนนะ—ไม่ใช่ Honda ไม่ใช่ Toyota

เนเธอร์แลนด์ หยุดน้ำท่วม ที่เจอมา 1,000 ปี ได้ด้วย “ระบบเดียว” /โดย ลงทุนแมน เนเธอร์แลนด์ ที่เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า นี่คือประเทศที่อยู่ต่ำกว่าระดับน้ำทะเล แต่ก็ยังรอดมาได้ตั้งแต่ 1,000 ปีที่แล้วมาจนถึงทุกวันนี้ ซึ่งนอกจากการวางแผนด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัยแล้ว

จะร้องไห้ การเจอเตนล์ครั้งนี้มันพรูฟตัวชั้นเองมากว่าชั้นรักเตนล์และรักการที่เตนล์อยู่บนเวทีแค่ไหน คิดถึงเตนล์มากๆๆๆ การเจอกันในรอบครึ่งปีคือพี่คิดถึงและอีโมมากจริงๆๆ ฮือๆๆๆ #TENxSpotifyTH25 #SpotifyWrappedLiveTH2025

‼️‼️ ตามหา/ ทำหาย ‼️‼️ ตุ๊กตากานูเล่ ver. 15 cm. ตุ๊กตา เตนล์ บริเวณเซนทรัลลาดพร้าว/ รถเมล์สาย 510 ใครพบเจอรบกวน dm มาหน่อยนะคะ แม่อยากเจอน้องแล้ว 😭😭😭 #ตลาดนัดtenlee #TENLEE #เตนล์

พี่เตนล์ร้องไห้หนักเลยอะ คนเก่งงงงง T______________T

เพลงใหม่ fellow fellow แม่งค่ดจะน่ารักเลย 'ฉันคงไม่กล้าขอร้องอะไร นอกเหนือจากขอให้ปีต่อไปยังมีเธออยู่ ตื่นมาพรุ่งนี้ได้พบเจอเธอก็พอแล้ว .. ขอบคุณที่เธอเดินจับมือกันมา เลยผ่านเวลา ฤดูกาลตั้งเท่าไหร่ สิ่งเดียวที่เปลี่ยนไป คือรักที่เพิ่มมากขึ้นทุกวัน' งืออ ธรรมดาที่แสนจะพิเศษ 🫶🏻〰️

โดยองมีพูดถึงเตนล์ เล่าตอนที่เตนล์ พี่ยูตะ พี่จอห์นนี่ไปบ้านของโดยองที่อยู่แถวๆ กอนจีอัมรีสอร์ท คือ 3 คนนี้อะตอนเช้าก็พากันขึ้นไปที่หลังภูเขา แล้วเตนล์ดูตื่นเต้นมาก หมุนฮูลาฮูปนวดกดจุด แล้วก็ร้องเพลง pick me ไปด้วย (ตอนนั้นโปรดิวซ์กำลังออนแอร์) 55555555555

สวัสดีสิ้นปีนะคะ เดินทางมาถึงวันสุดท้ายของปี ทุกคนเก่งมากๆ 💝 ร้านมาสุ่มแจกเรื่องละ 1 เล่ม ดังนี้ค่า #เดนดาวneverdie #จวบจนสิ้นแสงแดงดาว #เมษาลาตะวัน กติกา รีทวิตโพสต์นี้ค่ะ 🫶 สุ่มแจก ประมาณ 7/1/69 🎉🎊📚🌟

คอนเฟิร์มว่าดีจริง 1000% เราก็ทำมา 2 ปีกว่าแล้วด้วย - ปัจจุบันไม่มีแอป facebook ไม่ไถฟีดไม่ส่องอะไรใครเลย เวลาอยากเล่นจริง ๆ ก็ค่อยโหลด โพสต์ล่าสุดคือ 29 ก.ย. ลงรูปแมว - ไอจีมีแต่ไม่ไถฟีดเช่นกัน ไม่ส่องสตอรี่ใครด้วย เอาไว้เวลาอยากอัปสตอรี่ตัวเองแล้วก็ออกแอป

การทำพวกนี้ มันดีต่อระบบประสาทที่ชื่อ parasympathetic หรือ vagus nerve ซึ่งเป็นระบบประสาทแห่งความสงบ ผ่อนคลาย ซึ่งระบบประสาทนี้ ทำงานกับทุกระบบในร่างกาย ถ้าระบบประสาทนี้ดี - จะหลับดี หลับง่าย ซึ่งสิ่งนี้คือพื้นฐานที่สำคัญที่สุดสำหรับการมีสุขภาพดี - ระบบย่อยจะดี ท้องจะไม่อืด

❗️❗️จะรับหิ้วสินค้าแบรนด์ที่ outlet มีใครสนใจไหมคะ ❗️❗️ ⭐️พวกรองเท้า เสื้อผ้า แบรนด์ เช่น Nike , Adidas Kswiss , Puma , Mc , Lee , New balance มีอีกหลายแบรนด์ 💝จะมาสอบถามก่อนค่ะว่ามีใครสนใจบ้าง ถ้าสนใจเดี๋ยวจะถ่ายลงให้ดูนะคะ #รับหิ้ว #รับหิ้วoutlet #รับหิ้วสินค้า #ของแท้

แม่งเอ๊ย นักข่าวถามฟังแล้วเจ็บใจสัส ถามว่ายังเชื่อในแนวทางเดิมอยู่มั้ยที่ขายนโยบายกว่าร้อยนโยบายแต่ก็แพ้ภูมิในไทยเสนอนโยบายแค่หลัก 10 แล้วหัวหน้าเท้งเสริมว่า จริงๆ ภูมิใจไทยเสนอต่อกกต.แค่ 8 เอง ไอ้เหี้ยยยยย คนไทยเลือกน้ำเงินกันเพราะอะไรอ่ะ ทฤษฎีที่ว่ารอบนี้โกงจนชนะแม่งไม่เกินจริง

หนังเอาเรื่องโลกหลังความตายมาตีความต่อในมุมใหม่ได้น่าสนใจเลย เราชอบภาพของโลกนั้นที่เขานำเสนอออกมามากๆ คืองานสร้างมาไกลจากแต่ก่อนเยอะแต่เสน่ห์และความจริงใจของหนังไทบ้านที่เราหลงรักตั้งแต่ภาคแรกยังคงอยู่เหมือนเดิม เพิ่มเติมคือแพ้ทางเรื่องครอบครัวมาก ภาคนี้ร้องไห้ฉ่ำ TT #สัปเหร่อ2

อายกมลเนตรเหมือนเคยให้สัมที่ไหนสักที่ ว่าหลังจากอาโปออกจากช่องสาม แล้วมาโด่งดังกับคินพอช เป็น พซช แบรนด์แอมนั่นนี่ คือรวยจนไม่รู้จะรวยยังไง พอนัดเจอกันหลังจากที่ไม่ได้เจอกันนาน โปพูดกับอายว่า โปคือโปคนเดิมนะ โปยังขับรถคันเดิมอยู่เลย… ดีโดยเนื้อแท้จริงๆลูกเอ้ย