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理想体型になるために必要な心技体を研究しています。

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3 years ago

自分はどのくらい食べたら太るのか、どのくらいまでなら太らないのかを、知ることが出来る計算式があります。あくまでも推定値ですが、目安になるので、計算してみましょう。 beauty-and-health.site/entry/ideal_ty…

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3 years ago

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2 years ago

ウォーキング60分で消費するカロリーは150kcal - 理想体型研究室 beauty-and-health.site/entry/2022/05/…