パンクしたけどStans のrace sealantのおかげで一瞬で止まった。8月に入れたけど乾いてなくて良かった。

基本的に優しい世界だけど、まあJCXの大会だからね。レース直前の昼試走だったらしいし。全日本の出場権がかかるレースなのでローカルレースとは違うよね。試走はそのコース、レースに特化した練習、確認の場だからね。普段しないバニホの練習すると手首にヒビ入ることもあるらしいよ。

シクロクロス＝ゆるい自転車イベント として考えちゃダメ。ワイワイみんなで走って楽しむレースもあれば、トップ選手のバチバチもある。そこが魅力だよね。

久しぶりの快晴なので出勤前に川辺でのんびり。

豆腐屋さんの車がいた。

ご褒美（なんの？）

某クリテ、血気盛んな若者が飛び出して勝ちそうになったらどうなるんだろう。WT総出で引き戻すんかな。

What a race!! 🤯👏🔥 🇪🇺 #EuroCross25

いやー最高のレースだった🔥

いままで何度、コース脇から駐車場→機材持ってピットへのダッシュをしたことか。自分の場合年齢関係逆だけど、いつも助けてもらってるからね。本音は、苦しみ続けてるのを見たいだけ笑

マッズ・ピーダスン 興行クリテに本音をぶっちゃける 「酷い偽物だ。彼らはシルクハットを被って力士の恰好をする事で報酬を得ている。何度か断ったよ。本当にやりたくないんだ」 ど、どこの国のクリテかな？😅 でもこう思っている選手もいるとわかって良かった #jspocycle feltet.dk/landevej/mads-…

今日、風強すぎて桶屋がウハウハ🤑

🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

バイト終わりに同僚とサッカーW杯のカリフィカシオン、🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🇩🇰のラスト15分を見てたんだけどめっちゃエキサイトした⚽️

いつものオーツバナナにKaki入れてみた。 薄切りはあまり合わないので次やるならチャンクだな。

Strava titles used right. 🇳🇱 Puck Pieterse will start her cyclocross season the earliest on 14 December in 🇧🇪 Namur.

Wout van Aert to ‘The Athletic’: “Luckily, a lot of my scars are covered when I wear cycling kit, because, unfortunately, there are a lot of them. The knee looks pretty bad. And that makes it a little more difficult, because every time you look down, it reminds you of what

🫶

日曜はシェフと友達とビリヤード。2-1で勝った。

最近寝付きが悪すぎてつらい