久しぶりのリフレッシュ!! ホテルピエナ神戸で宿泊😌 忙しさに追われてだけど、今日はって決めて決行!! 以前からおすすめされて気になっていたので、念願😊 ホッと一息できるこの空間に感謝です🍀 こういう時間があるとまた頑張ろうって思えます😌

ルールがあると自由がないとか嫌な気持ちになったりすることがある🤔 私はルールって線引きを決めることでは必要なことなんだと思う😌 自由の解釈は人それぞれ様々だから、自由になれなかったりする!! 線引きがあって、全員がそういう認識下でいることが自由を提供できたりすることな気がする◎

歩んでいく中で選択肢がいくつかあるけど、それを選んだのは自分自身。 タイミングや他の出来事のせいにしたい気持ちはあるけど、それは負のスパイラルになってしまうだけ。 そこで気づけることはそういう気持で生きてるとどんなことでも責任をもって意思決定できるからいいと思う😌

今日はミーティング後に久しぶりなんですが、昔お世話になってた方と会います😌 今の自分があるのはその方のおかげなので成長した姿を見せれたらいいなって思ってます😊 あとは感謝の気持ちをストレートに。 大事な日です🍀

神戸にきてます😌 SNS運用等で指導させてもらってる方に直接お会いすることできました！ そこで紹介して頂いたお店にランチへ😊きんとんってお店🍽️ こうやって直接お会いすることってつくづく大事だなって実感🍀

自己肯定感は子供の頃の環境で変わってくるって最近よく聞く。 大人になって大きく変えることはできないかもしれないけど、 習慣や一日の中で気をつけることで変化は見つかる気がする😌 全部を変える必要なんてないと思うから！小さな変化を楽しみながらいることが大事じゃないかな🍀

初めてすることで負の気持ちがあるのは当たり前!! 当たり前のことだから負の気持ちを怖がらないでほしい。 正の気持ちになる瞬間に人は成長や達成感を感じるのだから😊 いきなり全てを達成することはできないからあなたのやれることから😌 作り上げていくことは人の成長と一緒なんだよ🥺

昨日、4月1日!! 新しい門出でもあり、色々な出会いが始まる日でもありますね😌 私は今年度も変わらずに邁進します☺️いつもありがとうございます😊

今日は愛知県へ!! ランチに海鮮丼を頂きました☺️ 今日はあいにくの雨ですが、一日中無理せずやりましょうね😌

始めたいと思ってもなかなかできないことってある🤔 目標といつまでに達成することを決めるけど、大事なことがもう一つあると思う!! 今いる自分の状況を理解すること。 これって当たり前のことだけど、難しかったりする!! そこを整理すると可能性が広がり、目標への道筋がみえてくる気がする😌

4月は環境の変化が多い方がほとんど。 何か始めれるきっかけがたくさんあるタイミング😌 忙しさで見失ってしまうこともあるけど、楽しいって気持ちを持ち続けるためにも！それだけでも絶対に違うと思います。 今日から始められることを見つけてやってみるのもいいかもしれませんね☺️

今日は朝からホットヨガへ!! 汗かいて、デトックスしてきました☺️ 適度な運動は大事ですね😌 今日から1週間無理せずにやりましょ!!

春の陽気で暖かくなってきて、色々考えてモヤモヤすることもどうでもよくなってしまうのは不思議ですね😌 この過ごしやすくなってきたことでリフレッシュできることも増える気がする!! 皆さんはこの時期はどういった気持ちや過ごし方をされてますか？

GW!!リフレッシュできる日ですね😌 私は福岡へ美味しい物食べに行ってきます✈️ 皆さんは何して過ごしてますか〜☺️