Ga jadi lari lagi hari ini, karna ada live di kantor, waktu terlalu mepet, baterai lowbatt padahal butuh untuk liat latihan ABC nya 😫

Setelah 2 hari vakum,hari ini balik ke lapangan. Hari ini memberanikan diri tanya ke salah satu mba2, karna sering liat mereka di lapangan kayaknya mereka komunitas. Bener aja, mereka Tng Runners (Tangerang Runners). Hari ini perdana ikut latihan mereka, wish me luck!

Haaii!! Udah lama udah ga update 😅 Btw sekarang udah bisa lari 5k 🥺 Nanti aku posting prosesnya bisa sampai ke 5k 🥺❤️‍🩹 #amateurrunner #slowrunner #running

Sekarang udah bisa 10k gais 🥺😭 tapi ini masih di track. Nanti mau nyoba kalau di jalan biasa. Kemarin ini ceritanya mulai nyoba MAF Training, latihan supaya HR nya ga tinggi. Biasanya lari di pace 7, kemarin lari di pace 8/9 bahkan jalan supaya HR dibawah 153. #latihanlari

Acara Prodia Fun Run kemarin minggu, berbarengan sama Alfamart Run. Meskipun hanya fun run, tapi ini jadi seperti sparing/persiapan sebelum bulan depan Tangsel Marathon. Supaya ada gambaran suasana race ☺️ #latihanlari

Oot dari lari, tapi ini temen gw beli barang unfaedah lucu kek begini 😭 shope.ee/7KWBeqgzYb #racunshopee #racunbelanja

Kemarin temen beli masih 300rb an, barusan cek udh disc 50% di Lazada. Worth it ga nih gais? s.lazada.co.id/s.n0O4X #910 #910yuza #sepatulari #racunshopee #racunbelanja

Gas ga nih gais, baju nya puma? s.lazada.co.id/s.n0mP3 #racunbelanja

Ebuset murah amat ini asics. s.lazada.co.id/s.n0NP2

Share gear lari yok.. Running belt shope.ee/99xwIFr3zi

Share gear lari yok… Soft flask shope.ee/20UllONwIn

AKHIRNYA KETEMU! Under 100rb, belinya disini👇 shope.ee/30OGJVIZUq

Kumpulan Laptop Macbook & Windows Performa Terbaik Turun Harga!!📉 - a thread -

Kamu mau terjun ngonten? Bingung perlu skill apa aja? Btw, saya udah 7 tahun bikin konten. Kalo waktu bisa diulang, saya akan ngulik 3 SKILL ini. Bantu banget buat ngonten walau seorang diri: - Copywriting - Desain - Editing video Yuk, kita bahas beserta tools-nya 👇