
Erika Cyrus-Barker
@erikacyrus
Physical Therapist• PhD,•Vice Dean & Head of #PhysicalTherapy at Santa Paula University 🇨🇷|#Oncolgy & #Geriatric PT |♥️ 👩👩👦📚🚵🏽♀️🏄🏽♀️ 🥾 🎾 🤿 🐾
ID: 25146883
18-03-2009 20:29:12
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🧠🏃♂️💪 + Ejercicio = + beneficios cognitivos ✅Cardio moderado: + memoria, + estado de ánimo ✅Fuerza intensa: + atención, + funciones ejecutivas 🧩Mejor aún si se combina con tareas cognitivas 🌿Cerebro más sano = + oxígeno, - inflamación, + plasticidad sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.11…











