Vücudumuz aynen şu şekilde programlıdır; 1. Yağı keser, karbonhidratı arttırırsan = yağ depolarsın. 2. Karbonhidratı keser, yağı arttırırsan = yağ yakarsın. Bu mekanizmayı kafasına yazan kendini kurtarır! Yazamayan için ülkemizde hastane de eczane de çok!!

“Where the sun meets the moon, love dances under the stars.”

Ultramaraton yüzücüsü Bengisu Avcı, Oceans Seven parkurunun en zorlu etaplarından biri olan 41,2 km’lik Kuzey Kanalı’nı 10 saat 48 saniyede yüzerek geçti.

İnanılmaz bir başarı! 💪🌊 Bengisu Avcı'nın gücü, dayanıklılığı ve azmi gerçekten ilham verici. Dünyanın en zorlu yüzüşlerinden birini başardı!👏🇹🇷

Bu son derece rahatsız edici ve yürek parçalayıcı. Kimse sessizce veya kanunun koruması dışında acı çekmemeli. Adalet şeffaf, insani ve hızlı olmalı. Aileye güç ve hak edilen hesap verilebilirlik için dua ediyoruz.

Recep Tayyip Erdoğan İçten mesajınız için teşekkür ederiz. Bu anlamlı günde, cesur şehitlerimizin anısını anarak ve kahraman gazilerimize derin şükranlarımızı sunarak Kıbrıs Türk halkıyla dayanışma içindeyiz. Barış, özgürlük ve birlik her daim galip gelsin. 🇹🇷🇨🇾

Halk sağlığını ve özellikle gençlerimizin refahını koruma konusundaki özveriniz için teşekkür ederiz. Tütün kontrolünde kaydedilen ilerleme ve dumansız bir geleceğe olan güçlü bağlılığınız gerçekten takdire şayandır. Bu çabaların daha da güçlenerek devam etmesini dileriz.