الأعزاء مرضى السكري، هذه المعلومة سوف تعجبكم جدا 😁 الغداء كبسة لكن هل يستطيع مريض السكري تناول الأرز ؟ 🤔 ج: نعم 🤩 تناول الأرز ليس ممنوعا على مريض السكر ✅️ المشكلة ليست في الأرز، المشكلة في الكمية التي تتناولها 👌 يجب أن يتناوله باعتدال 👌 بحيث يكون ثلث

🔴 السكري النوع الأول و الوراثة 🔴 - السكري النوع الأول يمكن أن يصيب أي شخص دون وجود تاريخ عائلي - عامل الوراثة درجته أضعف من السكري النوع الثاني ● وجود شخص في العائلة مصاب بالسكري النوع الأول يزيد خطر الإصابة: ▪︎ إذا كانت الأم مصابة، يزيد خطر اصابة الطفل ١-٤% ▪︎

السكري النوع الثاني لا يحدث فقط في البالغين و كبار السن، بل يحدث حتى في الأطفال و المراهقين سنويا، تتزايد هذه الحالات على مستوى العالم 🤕 أهم سبب لذلك: انتشار السمنة ⛔️ أسباب أخرى: التاريخ العائلي الاستعداد الوراثي الكسل وغيرها .

الطبيب الذي يراه البعض كلامه سلبي أو "يخوّف" الناس، المُحبَط من رؤية المرضى المهملين لعلاجاتهم و صحتهم، المُتخم برؤية مضاعفات المرض كل يوم بسبب الإهمال والتساهل، معناه أنه حقا مهتم بصحة مرضاه 👌 لو لم يكن مهتما، لن يتأثر سلبا بحالة المرضى 🤚 لذلك تجده ينصح بحرقة وربما

أنصح مريض السكري الذي يريد استشارة طبيب سكري في القطاع الخاص بما يلي، ليحصل على أقصى استفادة ممكنة من الموعد👇: - تحاليل كاملة و جديدة قبل الموعد. (الصائم، التراكمي، وظائف الكلى، زلال البول ACR،وظائف الكبد،الدهون..) - إحضار الأدوية أو تصويرها أو معرفتها بشكل كامل - قراءات

كم حبة تمر أكل هذا الشخص ؟ 🤦‍♂️😅 .

البعض يزور طبيب ثم لا يرتاح له -وهذا أمر غير مستبعد مهما كان الطبيب بارعا وحسن الخلق- فالطبيب حال أي إنسان آخر قد ترتاح له وتنشرح وقد لا ترتاح له. المهم ألا يكون بسبب أن الطبيب سيء الخلق وغير محترم، فهذا أمر مرفوض البتة لكن هذا الشخص يعكف على تشويه سمعة الطبيب في كل فرصة: -

فتاة في عمر الزهور، ١٩ س فقط، مصابة بالسكري النوع الأول منذ ٩ سنوات، للأسف غير مهتمة، ولا تطبق نصائح الفريق الطبي .. أيام تأخذ الإنسولين وأيام ما تأخذه .. السكر مرتفع طوال الوقت .. التراكمي ١٥% ⛔️ ● النتيجة: - حموضة الدم الكيتونية و تم تنويمها في العناية المركزة .. كادت تودي

⛔️ انتبهوا لأطفالكم ⛔️

إلى بعض مرضى السكري: ( النعمة التي لا تقدّرها أنت، يتمناها غيرك المحروم من نعمة العلاج المجاني ) ● عملت في عدة مراكز حكومية في مدن مختلفة، توفر لمريض السكري عيادات أخرى مع عيادة الطبيب: - التغذية - التثقيف السكري ورغم أن بعضها لا يتطلب حتى حجز موعد مسبق، لكن للأسف لاحظت

دعوة للإيجابية و شكر النعم و الاستفادة منها لمصلحة المريض.. إلى بعض مرضى السكري الذين لا يقدّرون نعمة العلاج المجاني في المراكز الطبية الحكومية. 🔴 هذه تكلفة تقريبية لزيارة واحدة فقط لو كان العلاج غير مجاني و اضطريت للدفع بنفسك 👇👇: ● كشف الاستشاري ٣٠٠ - ٥٠٠ ريال ●

ما في شي يجي بسهولة ✋️ لازم تتعب و تجتهد 👌 فما بالك بأمر يخص صحتك ! ● تبغى سكرك يضبط ؟! لازم تتعب وتجتهد، تضبط شهيتك، تنتبه لأكلك، تسوي رياضة، تلتزم بالعلاج ... إلخ ● تبغى تنحف ؟ لازم تتعب وتجتهد، تضبط شهيتك، تنتبه لأكلك، تسوي رياضة، ... إلخ ولكل مجتهد نصيب .

لا انصح بنوع محدد من الحمية 🤚 أنصح بالوسطية و الوازن في الكمية و النوعية لضمان الاستمرارية و ضمان تناول العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان دون حرمان الجسم من اي منها ( البروتين، دهون، كربوهيدرات ) .

🙍‍♀️: وزني مو راضي ينزل يا دكتور، بالرغم إني منتبهة لأكلي، لدرجة إني ما أفطر زي الناس .. آكل شوية خفايف بس 👨‍⚕️: لو فطرتي، كان أحسن من هذه "الخفايف" 🤦‍♂️🤦‍♂️😓😓 .

🔴 لا تنخدع بسعر جهاز السكر 🔴 نصيحة هامة عند شراء جهاز قياس السكر بالوخز : لا تشتر الجهاز فقط لأن سعره مغري و أرخص من غيره ✋️ لأن هذه قد تكون طريقة الشركة المصنعة أو الصيدلية لاقناعك أن تشتري الجهاز طيب فين المشكلة يا دكتور ؟؟ 🤔 قد يكون الجهاز نعم رخيص، لكن الشرائط

يلا سؤال طبي 😊 مريض سكري و الغداء سوف يكون إيدام لحم/دجاج 🔴 من ناحية السكر، هل الأفضل أن يتناوله مع الخبز أم الأرز ؟؟ نشوف إجاباتكم .

🔴 لا تستهينوا بالسمنة و السكري 🔴 حين يسقط الشباب و الشابات ضحايا للمرض و الإعاقة، هذا يعني أن الخطر استفحل و أصبح يمس المجتمع و يهدد مستقبله 🚨 حالات متكررة في العيادة لشباب و شابات في الثلاثين و الأربعين أصيبو بمضاعفات السكري 😓 .

مريض سكر و الغداء سوف يكون إيدام لحم/دجاج 🔴 هل الأفضل لك تنناوله مع الخبز أم الأرز ؟؟ ج: الأرز ✅️ طيب ليش يا دكتور ؟؟ ● أغلب الخبز المتوفر الذي يستخدمه معظم الناس عبارة عن كربوهيدرات أقل تعقيدا من الأرز بسبب عملية تحضير الدقيق، بالتالي سوف يرفع السكر بشكل أسرع و

ماذا تفضّل ؟ الطبيب الذي يشرح لك كل التفاصيل و يعرض عليك الخيارات العلاجية ثم يدعك تقرر لكن قد تصاب بالحيرة أو الطبيب الذي يختار لك حسب خبرته الاكلينيكية و معرفته بك دون أن يدخلك في متاهات الخيارات و الايجابيات و السلبييات ؟؟ .