86.2kg 今日からなるべく有酸素していきまーす🩷

大学の友達とは卒業以来会えてないのに、なんだかんだやり取り続いてて、あっちはお米くれたりする、自分はマンゴーを送る！ そんなやり取りでずっと繋がってて、ふるさと納税の返納品も合わせてここ数年お米買ってない😁🙌 本当にありがたい🩷

久しぶりのスタバは朝イチ！ そしてロング！！ そして新商品の翌日！！！ リハビリしながら一人ひとりの大切な一杯を意識して頑張ります🥰🥰🥰 溝の口スタバ遊びにきてね😘❤️

今日はヲシ活🩷 ポップアップに行ってくるぜい🩷 新しいボトル🩷 みんなに買うと思ってましたーって言われた🤣🤣🤣 発売前日にチェックしてえ？使えるじゃんって思って買いました。

ついた！

可愛いが溢れてまあまあ飛びました💸

久しぶりにサポーターつけてのデットリフト！ 腰が心配になる種目はほぼしないけど、たまには重さをメインのメニュー！！！ フルは怖いのでハーフで😋

腰をやってしまったようです…

今日も腕を盛ります。

ヲシ活の代償！

有酸素はお預けしますw 仕事終わりのトレーニング❤️ 頑張りました❤️ みんなもお疲れ様❤️

今ね普通にライナーレッグプレスしてて背もたれにもたれてたところに… ガツン！！！ 頭にくらったからびっくりしてみたら、真後ろのケーブルでベンチを使うって移動中でした！！！ いやいや！ちゃんと謝れだしニヤニヤしてそのまま移動するなよ！ そもそももっと注意しな！！！ ありえん！

どしよ！ EDGEの水着可愛い❤️

本当に太った🤣🤣🤣

今日は鎌倉にいまーす🩷 遊びにきてね🩷

今日の短パン、足トレ頑張る前に買って可愛いからって数年ずーっと履いてるんだけど、今年に入ってあんまり履いてなかったから久しぶりに履いたらパツンパツン具合がそろそろギリギリかもしれない… ただでさえ短いからもうそろそろお別れになるかも🥲

EDGEの水着をギリギリまで悩んでふと気づいたら販売時間過ぎててページ開いたら自分のサイズが完売してた😢 縁がなかったってことよね？w

きてくれた🩷 ありがとう🩷

曇りの予報じゃなかった？w めっちゃ夏！！！ 日差しが台風来る前より激しい気がする😅😅😅

久しぶりのティー🩷