"ليس لزامًا عليك أن تتبنى دائمًا مظهر التسامح واللين..في بعض المواقف ، يكون الحزم والحدة ضرورة نفسية لحماية حدودك ومنع تكرار الأذى..لا تخف من أن تكون مفاجئًا ، غير متوقع ، ومختلفًا عن الصورة التي يرسمها الآخرون لك.. فالتوازن بين التسامح والصرامة هو ما يحفظ كيانك النفسي سليمًا."

٣١ مايو يوم من كل سنه يذكرني بنعمة وجود الأحبة الحقيقيين حولي ومعي🤍🤍🤍 الحمدلله .

نحمد المولى سبحانه وتعالى أن أنعم علينا وشرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، داعين الله سبحانه أن يتقبل من حجاج بيته حجهم ونسكهم وطاعاتهم، وأن يحمل عيد الأضحى المبارك الخير والسلام والمحبة لأمتنا والعالم أجمع. وكل عام وأنتم بخير.

يسر الجمعية السعودية لعلاج جذور وأعصاب الأسنان أن تعلن عن ندوة علمية بعنوان: "Mastering Endodontic Retreatment, From Failure to Success" 📍يوم السبت ٢١ يونيو، ٢٠٢٥م 📍جامعة الملك خالد، أبها 🎤 أ.د. يوسف القرني 🎤 د. محمد العبيد 🎤 د. ياسر الغامدي 🎤 د. محمد رفقي للتسجيل:

كثرة التواجد لا تعني الحضور، كما أن التملق والتودد لا يصنع القَبول ، بعض الوجوه تُستهلك من فرط محاولتها أن تُرى .

💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

الثقة بالنفس تُبنى كما فعل الهلال.

الهلال واجهه مشرفة لكرة القدم السعودية وأنديتها ومشروعها .. مباراة لن تنسى في تاريخ الهلال وجماهيرية و حتى منافسية 👌👏👏👏🇸🇦🇸🇦🇸🇦💙 #الهلال_مانشسترسيتي

تحوُّل أرصدة الإجازات السنوية إلى (سالب) لدى عدد كبير من منسوبي #وزارة_الصحة نتيجة أخطاء في الرصد الإداري أو تحديثات الأنظمة التقنية، أثار استياءً واسعاً بينهم، ويستدعي تدخلاً عاجلًا. 🔹 من غير المنصف تحميل الموظف تبعات أخطاء لا يد له فيها. 🔹 تغليب مصلحة الموظف أولوية، وضمان

لا أحد يدوم، فحتى الأشخاص فرص إن لم تُغتنم، فاتت.

( وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ )

الجبان لا يُؤتمن ، يقفز من السفينة قبل أن تميل، ويتركك تغرق وحدك . الاحتماء به كالاتكاء على ظل دخان .

"وينقطع الحوار بيننا وتنقطع الرسائل أيضًا ويكاد يخيّل إلى كل واحد منا أنه قد نسي صاحبه،وصاحبه قد نسيه. وتمضي على ذلك الأعوام الطوال، ثم نلتقي ولا نكاد نأخذ في الحديث حتى يتبيّن كل واحد منا أنه لم ينس صاحبه قطّ، وكأنما التقينا أمس واستأنفنا لقاءنا اليوم .. " ^ طه حسين عن صاحبه.

كلّما اتسعت الرؤية ضاق الإنتماء .

الرحمة والحياء هما أكثر خُلقين يمنعان المتخلق بهما من أن يؤذي غيره، فالرحمة كمال يجعل المرء يرق لآلام الخلق ويسعى لإزالتها، ويأسى لهم ويحسن إليهم، والحياء يمنع صاحبه من فعل القبيح، ظاهراً وباطناً، فمن تخلق بهذين الخلقين امتنعت نفسه عن ايذاء غيره، قوة لا ضعفاً .

"الحياة مدهشة على نحوٍ لا نتوقّعه، قد نغرق في أسوأ أيامنا ونظنّ أننا لن ننجو، ثم ما هي إلا لحظات تتبدّل، وأبواب تُفتح، وابتسامة تعود من حيث لم نظنّ لها طريقًا. تذكّر دائمًا أن الألم عابر، وأن المزاج يتقلّب، لكن جمال الحياة لا يتوقّف عن العثور علينا مهما تاهت خُطانا."

قد أرحم ضياع البعض ، لكن من يقتات على الاقتراب من دوائرنا ليثبت نفسه، يتحوّل من ظلّ باهت إلى مشهد يبعث على الشفقة أكثر من أي شيء آخر 🙃.

في ذكرى يومنا الوطني، نحمد الله على ما تحقق من إنجازات في بلادنا الغالية، ووحدة وطنية قامت على الشريعة الإسلامية والعدل.

"في بيئة العمل السامة، لا يرحل الضعفاء أولاً... بل المبدعون. الناس الذين يفكرون، ويطوّرون، ويضيفون قيمة هم أول من يشعر بالاختناق. الجهاز العصبي لا يحتمل الأجواء المليئة بالتقليل، والصراعات الخفية، والطاقة المسمومة. فيهرب العقل الخلاق بحثاً عن مكان يُقدّر فكرته قبل جهده.