به این نتیجه رسیدم که به هر comfort zone عه مالی، شغلی و احساسی که میرسم بعد چند وقت دیگه ازش لذت نمیبرم.

اینکه هر چیزی یه آخرین باری داره بدون اینکه بدونی زمانش کی میرسه واقعا ترسناکه.

واسه هر چیزی که باعث اورتینک و استرسم شده، Mind Map کشیدن بهترین راه حله. یه گره هایی تو ذهنمو حل میکنه که فکرشم نمیکردم.

بهترین تصمیم چند ماه اخیرم شروع کردن دوباره باشگاهه. هم انرژیم بیشتر شده هم انگیزه‌ام.

وقتایی که دوستامو کمتر میبینم، اعتماد به نفسم پایین تره!

احساس میکنم همه تو یه تایمی از زندگیشون باید تو کافه کار کنن.

۱۸ سالگیم چه حالی داشتم نشسته بودم همه‌ی ۱۰۰ تا فیلم اول IMDB رو دیده بودم. الان یه دونه‌‌شونم یادم نیس، حوصله دیدنشونم ندارم:))

نمیدونستم این نورا تکونم میخورن

به شدت هوس ماچای روبرتو رو کردم

و به ماچای لمیز راضی شدم

دستام پوست پوست میشد، اینجوری که پوستم تا مچ ور میومد، رفتم دکتر گفت اخیرا آنفولانزا نگرفتی؟ گفتم چرا! گفت همونه و ویروسش اینجوری از بدنت داره دفع میشه! یکم عجیب نیست؟

اونایی که خیلی رک‌ ان و همه چیو به روت میارن رو نمیتونم تحمل کنم.

امسال خیلی استرس کشیدم، کلی تصمیم های سخت گرفتم و از خیلی از اهدافی که تو زندگیم داشتم دور شدم. ولی وارد رابطه‌ی سالمی شدم که به شدت حالمو خوب می‌کنه، بیشتر به سلامتیم اهمیت دادم، بالانس کار و زندگیمو خیلی خوب رعایت کردم و خیلی بیشتر وقت برای کارهایی که حالمو خوب می‌کنه گذاشتم.

هیچی نمی‌تونه مثل خنده‌های کسی که دوسش داری، از ته دل خوشحالت کنه.

دیت صبحونه از اون زاویه❤️

انقدر همه میخوان سرت کلاه بذارن و حقت رو بخورن، نمیدونی کجا باید مؤدب باشی کجا باید بشوری بذاریشون کنار که فک نکنن زرنگن.

ناراحتم که خبر خوندن که هم بهم استرس میده هم کلی وقتمو میگیره، شده یه بخشی از روتین زندگیم.

از ادم هایی که میذارن اشتباه کنی تا یاد بگیری خیلی خوشم میاد. توی کار توی رابطه توی رفاقت توی همه چیز…

مدام به این فک می‌کنم که مسیر زندگیم درسته یا نه.

سلام بچه ها من علیم و ۴ ساله کلیستنیکس کار میکنم که احتمالا اسمشو شنیدید. اگر علاقه دارید این ورزش رو شروع کنید، خوشحال میشم در کنارهم باهم اینکارو انجام بدیم. مهم نیست تو چه سطحی هستید، باهم از پایه شروع میکنیم و پیشرفت میکنید. اگه دوست داشتید کلاس شرکت کنید، بهم پیام بدید❤️