"Midó retrògrad". Sona complicat, però no ho és tant! La Jéssica Álvarez ens ho explica: 🍝 Refredar els carbohidrats després de cuinar-los ajuda a reduir-ne l’índex glucèmic, ajudant-te a controlar millor la glucosa en sang després dels àpats 💪🩸 #nutricioidiabetis #nutricio

🍽️ Aquests propers dies, l'alimentació i la diabetis són protagonistes! 🥦 Taller de cuina a St Vicenç dels Horts. 🥗 Xerrades sobre alimentació i racions a Girona i Igualada. 🗳️ Assemblea General ADC – 31/05 a Barcelona T'hi esperem!

Canvis d'estructura a Medtronic España ! 📰🆕 Fa un parell de dies van anunciar la separació del seu negoci de diabetis per crear una nova empresa independent. L’objectiu és enfocar-se en innovació i agilitat en un sector amb alta demanda. El procés encara està en curs.

🗓️ Aquests propers dies venen carregats d'activitats i xerrades. 📍Tallers a Girona i Igualada 👥 Assemblea General de l'ADC 2025 👨‍⚕️ Atenció personalitzada a Barcelona per a persones amb DM2 Informa’t i participa a través del nostre enllaç de la biografia! #comunitatblavaadc

🎯Properes activitats a l'ADC! 📍 Barcelona – 2/6 Atenció personalitzada per a persones amb diabetis tipus 2 📍 Girona – 6/6 Grup de suport: Els youtubers més aconsellables sobre diabetis 📝 Activitats gratuïtes, inscripció prèvia a través de l'enllaç de la nostra biografia.

T'agradaria participar en la cocreació d'una app? Duolife busca persones amb diabetis que ajudin a la millora de dfluxapp. 📆 Dilluns 14 de juliol a les 18h. 📌 ENTI - Escola de Noves Tecnologies Interactives - Barcelona 🔗 Inscriu-te: adc.cat/activitat/barc…

En aquesta lluita no camines sol, la comunitat blava ho fa amb tu. Uneix-te a l'adc per defensar, cuidar i millorar la vida amb diabetis.💪💙 #comunitatblava #comunitatblavaadc adc.cat/fes-te-soci/

☀️🏖️ Amb l'arribada de l'estiu, les nostres delegacions modificaran el seu horari habitual d'atenció al públic. Ja podeu consultar els horaris d'estiu de la vostra delegació a la nostra web! adc.cat/delegacions/

🎯 Properes activitats a l'ADC! 📍 SVdH– 17/6. 4a Trobada de persones i famílies amb diabetis. 📍 Terrassa – 18/6. Nutrició i diabetis tipus 2. 📍 Igualada – 19/6. Trobada de persones amb diabetis. 📝 Activitats gratuïtes. Inscripció prèvia al nostre web.

🍽️ Ja teniu disponible el nou menú d'estiu d'aquest 2025. 🌷Amb verdures i aliments de temporada per ajudar-te a mantenir el control de la glucèmia i menjar de forma equilibrada, elaborat per la dietista-nutricionista Jessica Álvarez adc.cat/blog/menu-dest…

🍪🍫 Vine al nostre taller de galetes i brownies saludables i sense sucre ni gluten! 📍 Casal Cívic i Comunitari L’Hospitalet de Llobregat-Gornal 📅 Dilluns 30 de juny 🕕 De 18.00h a 20.00h 👥 Activitat oberta a tothom! Inscriu-te al nostre web. Organitzat amb Celíacs Catalunya

Properes activitats a l'ADC! 📍Bcn – 25/6 18 h: Viure amb diabetis… i fer la maleta! 📍 Igualada – 26/6 18 h. Viatjar amb diabetis. 💻 Webinar – 26/6 18 h. Drets laborals de les persones amb diabetis 📍 L'Hospitalet – 30/6 18 h. Taller de galetes digestive i brownie saludable.

✈️ Tens diabetis i vols viatjar amb tranquil·litat aquest estiu? Vine a la xerrada informativa Viure amb diabetis... I fer la maleta! 📅 Dimecres 25 de juny 🕕 De 18h a 19h 📍 ADC Serveis Centrals – C/ Consell de Cent 143, 1r 3a, Barcelona 🔗 Inscripció a través del web.

☀️ Arriba l’estiu... i les ganes de gelat! Però atenció: molts dels comercials poden tenir fins a 30g d’hidrats per cada 100g 🍦😬 Et compartim una recepta ideal per a tota la família i apta per a persones amb diabetis! Elaborada per Jessica Álvarez, dietista-nutricionista💙

El IX Congrés Nacional de la Federación Española de Diabetes - FEDE es celebrarà el 3 i 4 d’octubre al CosmoCaixa Barcelona! Un punt de trobada per a la comunitat, amb ponències, tallers i activitats. 👉 Recorda: Inscriu-te abans del 31 de juliol i gaudeix del preu reduït!

Hi ha dies més durs que altres, i està bé. El més important és continuar, amb paciència i cura. 🌱 Construeix salut, pas a pas. No et jutgis per un mal dia: el camí cap al benestar es fa amb constància, no amb perfecció. 💙 #comunitatblavaadc #diabetis #viureambdiabetis

Tens un mòbil Android i utilitzes el Dexcom G6? Dexcom recomana esperar abans d’actualitzar a Android 16. Aquesta nova versió encara no és compatible amb l’app del G6, i podria afectar-ne el funcionament. 🔄 Dexcom està treballant i preveu una solució en les pròximes setmanes.

Moltes persones amb diabetis experimenten cansament emocional en el tractament de la malaltia. T'expliquem com detectar-lo i prevenir-lo. ✨ No estàs sol/a. Troba suport emocional. L'ADC ofereix grups de suport i descomptes en psicologia especialitzada online i presencial.

🍅☀️ Snacks baixos en glucosa per a la platja i la piscina! Gaudeix de l’estiu cuidant la teva alimentació! Descobreix opcions saludables i refrescants recomanades per la nostra dietista col·laboradora, Jessica Álvarez. 🌊🥜 #Diabetis #SnacksSaludables

Els EUA publiquen noves pautes per tractar la diabetis tipus 2, centrades en l’estil de vida i l’autocura. 🩵 Glòria Arbonés ens explica com poden inspirar-nos per avançar en prevenció i salut integral.