朝食 ちぎりパン 豆乳バナナスムージー クラムチャウダー 温泉卵 湯むきトマトとブロッコリーのだし漬け 昼食 エレンタール 夕食 五分粥 豆腐と卵と野菜の含め煮 お味噌汁(かぶ) 金時豆 お漬物(大根・胡瓜・🥦・🍅)

夜中トイレに起きたら血便.. 朝もまだ続いてる〜🥲 食上げしすぎたか..

朝食🥣 三分粥・たまご豆腐 裏ごしコーン(流動)・乳酸ドリンク 昼食 エレンタール2本 夕食🥣 三分粥(鯛みそ) ささみコンソメスープ(流動) かに茶碗蒸し･金時豆･浅漬け

年下の女の子(同僚)にもらった..優しい...( ᵕ ᵕ̩̩ )

赤ちゃんごはんすぎる👶🏻 ・エレンタール ・三分粥ミキサー ・はんぺん煮ミキサー これで水様便出るって もう何食ったらいいのよ エレンタールオンリーとか？ 無理すぎるんだけど🥲🥲🥲

上司にはストマであることは伝えてるけど 疾患については話した事なくて。 傷病手当の書類出さなきゃだから 難病持ちがバレてしまう。 普通の人は疾病名クローン病って 見ても難病とは思わないのかな。 わたしもかかるまでクローン病 なんて聞いたことなかったし🤔

帯状疱疹さん肩〜鎖骨に お目見えしました。 お久しぶりです（3年振り2回目）

前回IBD通院時の血液検査の結果表 たまたま持ってて皮膚科の先生も スムーズに診察してくれてよかった！ 腎臓の数値が高めだとかで 負担の少ない新薬出された！ 新薬って高ぇのね！😂 帯状疱疹はスキリージの 副作用だろうなぁ、、

ブロッコリーとほうれん草の 豆乳味噌ポタージュ🥦🥬 おいしくできた！

檜原村でランチ🍚 舞茸天1/2・かぼちゃ天1/2と ごはんを3割程と 冷奴・みそ汁・お漬物・白和え 煮浸しの冬瓜のみ食べた🙂‍↕️ 食べ物へのもったいない精神強めだけど 残しても美味しく食べてくれる 相方がいることに感謝ですね..！

帯状疱疹の薬飲みきったばかりだから スキリージ打てなくてとんぼ返りだとさ。 また来週クソ暑い中通院かよ！ だるすぎる、、🫠

阪神リーグ優勝おめでと〜🐯 再燃中につき ちっこい缶で味わうね..！🍺

よそ行きフレグランス𓏸𓈒𓂃🫧

ハラダのオイルカットラスク 脂質0.3たすかる 自分用おやつに🍵

お腹こわいから半分だけ 食べたカレーラスク。 これめっちゃくちゃうまい.. カレースパイスの味どころか 野菜や肉のコクや旨みまで感じるし 後味までうまい... しっかりカレー食べた感じある（語彙力よ）

［PRESENT CAMPAIGN］ 高ツヤ・高発色・高密着を叶える 新リップスティック。 クリアに輝く、 “BOMB級”の立体的なツヤをまとって。 ① ADDICTION をフォロー ② 本投稿をリポスト ⇢ 9/18(木) 23:59まで プロダクトの詳細と応募規約はスレッドへ ADDICTION / アディクション

ロールキャベツ2種類つくった 🔼合い挽き肉のロールキャベツトマト煮（彼用） 🔽鶏むね挽き肉のロールキャベツ和だし煮（私用）

入院してから-10kgしてるけど 元がデブすぎて誰にも気付かれない() ほんっとリバウンドと 減量ばっかしてる人生🫩

私の日勤の時だけ目標件数未達だと チクチク言われてる。 目標件数ってそもそもホテル側の集客戦略や営業施策の話であって、日勤一人のせいにするのは完全に責任転嫁じゃない？ パートにそこまで求めるのは筋違い。 私の居ない時も名指しで 言われてたよって聞いてドカ鬱。

また下血。ストレス。