歩くという行為の本質は、筋肉よりも“血”にあります。 一歩ごとに足裏が地面を叩き、毛細血管内で老化した赤血球が壊れ、1秒に200万個の新しい赤血球が再び生まれる。 人間は、“破壊と再生”のサイクルで生命を維持している生き物です。

明けましておめでとうございます！ 2026丙午ということで 計画的に前のめりで突っ走って行こうと思います！ 今年もよろしくお願いします^ ^

Cafe202 2026新春ライブ！ SORAGORO @ Cafe202 上の助 空五郎 in Mito！！！ ウクレレ・ギター・唄・タップダンス etc エンターテイメントなステージを是非ともお楽しみ下さい😊 "スペシャル氷 UWANOSORA氷"もご賞味くださいませ😊 #Cafe202 #新春ライブ #上の助空五郎

今夜はウクレレチューズデイ！ 初心者におすすめのとてもゆるいグループレッスンクラスです^ ^ 19:05〜20:35 来た時だけの２５００yen☺︎ ぜひご参加ください^ ^

来月のランチライブは2/11です！ ご予約お待ちしてます^ ^

来週はこちら！ 祝日なんですね！ご予約お待ちしております^ ^

日立のらぽーるひたちさんにて演奏もあります！ お近くの方はぜひ！

らぽーるひたちさんにてジャズライブです！お近くの方はぜひー！☺️

お友達の喫茶toitoitoiさんの初マルシェにてウクレレJAZZライブです！ こちらもぜひ^ ^

今週は日立で演奏です！無料ですのでぜひ！

先日はソロライブご来場いただきありがとうございました！ 今年90歳になる千明さんが見にきてくれたので数曲一緒に☺︎ とってもハッピーな場になりました！ありがとうございました😊

明日はらぽーる日立さんにて無料JAZZコンサートです！ お時間ありましたらぜひ^ ^

今夜2/24(火)は隔週の初心者ウクレレグループレッスン！ ⁡ 𝟙𝟡:𝟘𝟝〜𝟚𝟘:𝟛𝟝まで。 ⁡ 入会金無料の𝟚𝟝𝟘𝟘 お茶付き。 (初回のみファイル代𝟝𝟘𝟘) ⁡ お気軽にお越しください♪( ¨̮ ) ⁡ #ℂ𝕒𝕗𝕖𝟚𝟘𝟚 #水戸 #ウクレレ #ウクレレレッスン #初心者 #永遠の初心者クラス

らぽーる日立４０周年記念Jazzコンサートありがとうございました^ ^ たくさんのお客さまにお越しいただいてとても盛り上げていただきました♪ 写真は恩師の皆川先生と。 若すぎて初めて会う人はみなビビります🤭 また再演できる日を楽しみにしています♪

今週末はこちら！ 月刊みとの表紙のカフェでマルシェ＆ライブです！ お席まだありますのでお声掛けください^ ^

3／７(土) 喫茶toitoitoiさんにてマルシェ&ライブです！ 赤塚の丸亀製麺の近くです♪ お越しの際はコインパーキングなどに停めてください☺︎

3／７(土) 喫茶toitoitoiマルシェ&ライブ お時間ありましたらぜひお越しくださいませ^ ^

今週の202は金・日・月の三日間！ 何卒よろしくおねがいいたしますー！ #Cafe202

喫茶toitoitoiマルシェありがとうございました！ ウクチューのみんなと一緒に喫茶toitoitoiのテーマを演奏しました！ お越しいただいた皆様、ありがとうございました^ ^

今夜 3/10(火)は隔週の初心者ウクレレグループレッスン！ ⁡ 𝟙𝟡:𝟘𝟝〜𝟚𝟘:𝟛𝟝まで。 ⁡ 入会金無料の𝟚𝟝𝟘𝟘 お茶付き。 (初回のみファイル代𝟝𝟘𝟘) ⁡ お気軽にお越しください♪( ¨̮ ) ⁡ #ℂ𝕒𝕗𝕖𝟚𝟘𝟚 #水戸 #ウクレレ #ウクレレレッスン #初心者 #永遠の初心者クラス