11/4 Umumnya, negative splitadalah strategi terbaik untuk mencapai garis finish paling cepat.

12/1 DNS/DNF: Singkatan dari Do Not Start dan Do Not Finish....

12/2 Merujuk pada pelari yang gagal berada di garis start atau gagal mencapai garis finish sebelum waktu yang ditentukan.

13/1 COT: Singkatan dari Cut Off Time, batas waktu maksimal yang ditentukan bagi pelari untuk menyelesaikan suatu lomba....

13/2 Pelari yang gagal mencapai garis finish setelah COT akan disebut DNF.

ELITES: Pelari tercepat yg berlomba untuk mencapai posisi unggul dan mendapatkan hadiah uang. Pelari elit ialah pelari profesional dan atlet

15 BANDIT: Orang yang berlari di suatu lomba tanpa mendaftarkan diri secara resmi.

Oke runners , 15 istilah kami sudah beritahu! Semoga bermanfaat untuk kalian yah. Ingat terus jangan sampai lupa. Terima kasih :) #AyomiLari

#Ayomilari LepuAbdillah020 @kendari_online ig: Burjo_Kendari Sultranesia KOMPAS TV KENDARI Promo Kendari Panggojek \o/

SMR 22.02.2015

Silahkan! @kendari_online Sultranesia ig: Burjo_Kendari Promo Kendari Info SMAN 4 Kendari @Betran_kendari

finish Strong IRK & IRM di BHM2015, Indo Runners Bosowa Half Marathon IndoRunners Makassar

GRATIS!!! Sultranesia @kendari_online arham kendari ig: Burjo_Kendari Info SMAN 4 Kendari SMAN 1 KENDARI Remaja Kendari :)

Alhamdulillah, rombongan IndoRunners Kendari tiba di singapura #IndoRunnersKDIGoesToSingapore

Semangat!

#ThursdayNightRun with IndoRunners Kendari I just ran 4,20 km @ a 6'58'' pace with Nike+. go.nike.com/3khrrav #nikeplus

Selamat malam runners ☺

Pagi Runners, kemana rute pagi ini ? semangat all😀😊 #ayomilari

Seharian tidak merokok, ternyata ngeri ngeri sedap. Besok lagi deh... #challenge

Yuk gabung besok di Sunday Morning Run (SMR) 12-04-2015 pukul 05.45 Wita di tamkot Kendari ☺ #ayomilari #marilari