ビーフ佐々木オーバーオール王者の トレーニング中のドリンクは？ A.水

日本人IFBBプロ、石本ファルークが韓国モンスタージムプロメンズフィジークで優勝。 通算2度目、2年連続でMrオリンピアへ

ファルーク選手スゴすぎる😭🔥

背中うっすらボコボコしてきたかな、、 やっと感覚がわかるようになってきた 最近は暑すぎてタンクトップじゃないと外出れませんね🥲 #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

極力リアルフードでたんぱく質取りたいものの、それだけだと100gが精一杯なのでやっぱプロテイン1~2杯くらいは飲むべきか…

という訳でプロテインが欲しいプロテインが、、、

胸と三頭の日でした🔥 1週間毎日ジム行ってるせいか 胸は効きが少し落ちてるので休みます コンプだった腕は育って来たような気がします🙂‍↕️（気のせいかも） #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

仕事に追われて筋肉削れた気がする。 気合い入れ直します。 #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

上里さんさすがにデカ過ぎないか、あまりにもデカすぎる

LYFT買うの決めたしもっとがんばる🔥

やればやるほど足りない気しかしない 腹筋を犠牲にしてでかくするか…？ 今週もでかくなります。 #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

もっと肩胸背中をでかくしたい

Q.なぜ女性はノースリーブを着ても何も言われないのに、男が着ると見せたいとかどうだのこうだの言われなければいけないのか A.暑いからみんなノースリーブ着ようよ

全然見てないうちに1500いってた😳 ありがとうございます🙂‍↕️🔥🔥

ありがたいことにいいね頂く度に、もっとでかくならなきゃなと気合いが入る。あと筋トレ楽しすぎる。

かっっこよすぎます🔥🔥🔥

アチズのサンみたいな逆三角になりたい #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

背中多めの日でした #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい

カネキンさんえぐすぎて既に涙でそう

背中多めの日でした 肉が付きつつ大きくはなってる気がする #筋トレ男子 #筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい