Sobre anoche: Puesta en circulación libro “Voces de Vidas” autoría de Romero Licairac y Dra. Mirna Santiago, una mirada de esperanza desde la propia experiencia vivida como sobreviviente de cáncer. #libro #cavaalta #resiliencia

Hoy en Telematutino11RN

¿Cuanto dura el duelo? … el duelo es ♾️, debemos adaptarnos a vivir sin nuestro ser querido, solo cambia la forma de relacionarnos con el o ella.

Normalicemos hablar de duelo de dañar, es el camino para sanar. ❤️‍🩹 👉🏻 La frase que hoy comparto es de una reconocida figura de la televisión estadounidense, quien perdió a sus dos hermanos y a su padre cuando tenía apenas 10 años. ✨ Sigamos abogando por un duelo más

La Culpa en el duelo ¡Buen martes! ☕️ 🌀La culpa es una emoción fuerte y compleja luego de una pérdida que tendemos a esconder porque de algún modo nos enjuicia y señala, sin embargo es una respuesta NORMAL en el duelo. 🧠💭Nuestros pensamientos y pesar son: “pude haber hecho

Prevención del suicidio 💛Septiembre es el Mes amarillo 💛 Hoy es el día de la Concientización para la prevención del suicidio. 🎗️ 💛Evitar hablar del suicidio NO ayuda, tenemos que normalizar, visibilizar e informarnos para saber qué hacer, eso es Salud Mental, el estigma

Buen sábado🍃👋🏻 🌳 CONECTA CON LA NATURALEZA 🌳 R E S P I R A - P A U S A- C O N E C T A Deja que tu conexión con la naturaleza te guíe hacia la calma y el equilibrio para sentir todo lo que estás sintiendo o viviendo. Cuanto más la observamos, más nos sentimos parte de ella.

¡Buen martes! ☕️ ⚡️El mundo externo tendrá muchas expectativas e ideas de cómo y cuándo debe un doliente sentir, reaccionar o responder, aún sea un familiar, amigo o se haya vivido una experiencia parecida. ✋🏻⏳Tengo novedades: 📝 ✨Solo y nada más el doliente sabe cómo

Ponen en circulación obra “Mi cuaderno de duelo”: herramienta para que dolientes gestionen el proceso de manera consciente robertocavada.com/nacionales/202…

Participación esta mañana en el tele matutino 11 con los buenos amigos Ramón Nuñez y Jacqueline Morel donde abordamos la temática del duelo y esta herramienta de apoyo a dolientes de mi autoría desde la perspectiva académica "Mi cuaderno de duelo". Las actualizaciones del duelo,

🍂Hoy hace 15 días de la puesta encirculación de “Mi cuaderno de duelo" y con pocos ejemplares en existencia, esperamos jubilosos la 2da tirada en noviembre. 🌻 “Mi cuaderno de duelo" es una herramienta práctica, de trabajo personal a través de la palabra escrita, creada con base

DOLIENTES y NAVIDAD ¡Buen domingo! ☕️🌲📒 En esta época de Navidad 🎄a muchos dolientes les puede resultar un tiempo desafiante y donde el dolor se amplifica por el significado mundial de estas festividades. 🍃Una manera de que su dolor sea legitimizado o reconocido es

Fin de año y dolientes ¡Buen lunes! ☕️ Último del 2025💫 Desliza ➡️ 💫No para todos las fiestas de fin de año son iguales. Unos estarán muy felices otros no tanto. Si eres doliente recién o de algún tiempo todo puede ser distinto. 💫Rememorar el pasado 🕰️ y tiempos más

Día de la lucha contra la depresión: En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, estuve invitada por la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud Pública a participar en un acto orientado a la sensibilización, la prevención y la promoción de la salud

¡Buen jueves! ☕️🫶🏻 DESLIZA ➡️ Si hoy volviste a lo que duele, no estás viviendo el duelo mal. Estás sanando. 🌿 El duelo no se supera. Se vive, se siente. Y, se le da permiso. ☑️ Si vuelves al mismo recuerdo, si lloras otra vez, si dices su nombre… NO estás fallando. Estás

👉🏻 Pausar también es necesario para SENTIR, es ese espacio de intervención y diálogo interno contigo mismo. Es ese tiempo a solas que “no es aislamiento”, tan necesario en tu proceso. 🤎Respetar el ritmo del duelo es también parte del proceso de sanación. Hagamos esto posible.

Duelo y esperanza ¡Buen sábado! ☕️ 🌤️ La esperanza y el duelo coexisten. Aunque parece paradójico, surge de manera diferente y única para cada persona, de manera sutil, silenciosa y discreta: 💫En el día en que logras levantarte aunque no tengas fuerzas. 💫En una

¡Buen sábado! 🤍❤️🤍 El duelo también es amor ❤️🌹 🌹Muchas personas en duelo se sienten ajenas y desconectadas del Día de San Valentín porque han perdido a su compañero de vida, a su amor, esposo(a), novio(a), y, simplemente porque celebrar ese día implica cambios dolorosos