" العطاء هو من أقوى القوى في الكون. كلّما أعطيت أكثر، خلقتَ وابتكرتَ أكثر. … إذا أغلقتَ قبضة يدك، فلن تتمكن من الاستقبال. أما إذا فتحتها وأعطيت، يمكنك أيضًا أن تتلقّى. "— Azim Jamal فعلاً العطاء يفتح لك طريق التلقّي أكثر. حين تعيش بعقلية الوفرة لا الندرة، تكون أكثر استعدادًا

" ابدأ في التوقف عن الاهتمام بما يظنه الناس عنك. ستشعر بإحساس هائل من التحرّر. "

أعجبني جدًا هذا الاقتباس العميق : " أجسادنا لديها خمسة حواس: اللمس، الشم، التذوق، البصر، السمع. لكن لا ينبغي أن نغفل عن حواس أرواحنا: الحدس، السلام، البصيرة، الثقة، التعاطف. الفروق بين الناس تكمن في استخدامهم لهذه الحواس؛ فمعظم الناس لا يعرفون شيئًا عن الحواس الداخلية، بينما

من الكتب العالقة في ذهني .. هالكتاب رائع جداً توصية للجميع 🤝🏻

" الرجل الناضج يعامل شريكته بحنية الأب ، لا يأخذ إنفعالها بشكل شخصي و لا يبرر بشكل مبالغ فيه ، يعرف كيف يحتوي الشعور و يصر بحضنه و يفرض قوة حبه ، لا يهرب من المشكله و ليس سريع التخلي و لا يهمش الأمر. للأسف صار وجوده ندره لأنه لا يوجد من ينشأ الرجال على النضج. " – د.يوسف الحسني

" ذنبهُ عظيم من أطفئ شغف إنسانٌ ما في هذه الحيّاة وتركهُ يُصارع التساؤلات ويبحث عن عيُوباً في نفسه تُفسر سوء قدره. "

" الذوق الرفيع وحده يمكن أن يأخذك بعيدًا في الحياة؛ فهو ما يساعدك على التمييز بين ما يستحق أن تستثمر وقتك وطاقتك فيه، وهو ما يجعلك تدرك قيمة الأشخاص الذين يستحقون بناء علاقات معهم، وهو ما يُمكِّنك من رؤية الجمال والأصالة وتقديرهما في كل شيء. "

الرحمة كمهارة عاطفية في الخلافات

" نحن نتكئ دائماً على من نثق بقلوبهم لا بأيديهم، لأن قوة البدن تخون ، أما قوة المشاعر فلا تخون أبداً." – شمس التبريزي فعلاً لذلك عليك أن تتذكر دائمًا في علاقاتك مع الناس هذا الاقتباس لـ مايا أنجيلو: " لقد تعلمت أن الناس سوف ينسون ما قلته، وسوف ينسون ما فعلته، ولكن لن ينسوا

" لا تشعر أبدًا بالعطش لدرجة أن تشرب من كل كوب يُقدم إليك. هكذا تُصاب بالتسمم. " فكرة الاقتباس عميقة بمعنى أن لا تكن يائسًا أو محتاجًا لدرجة أنك تقبل أي شيء أو أي شخص دون تمييز، لأن بعض ما يُعرض عليك قد يكون ضارًا أو مؤذيًا.

" الحب ليس مجرد لفتات عظيمة أو كلمات رقيقة. أحيانًا، هو عن تحمّل المسؤولية. هو عن شخص ينظر إلى نفسه في المرآة ويقول: ‘أريد أن أكون أفضل من أجل نفسي، ومن أجلك، ومن أجلنا.’ هذا النوع من الحب هو ما يبني الثقة، ويُعمّق الاتصال، ويشفي الجراح القديمة. "

أعجبني جدًا هذا الاقتباس: " لا أحد يرى الآخر رؤية حقيقية، بل يرى الجميع بعضهم البعض من خلال عيوب غرورهم الخاص. هذه هي الطريقة التي نرى بها بعضنا في الحياة. الغرور، الخوف، الرغبة، التنافس… كلّها تشوّه رؤيتنا للآخرين كما نراهم في علاقتهم بنا. أضف إلى هذه التشوّهات تلك الموجودة

" أن تكون انتقائيًا لا يعني أنك صعب، بل أنك تدرك قيمة الوقت، والمشاعر، والعمق. "

هناك أرواح لا تستطيع أن تندمج بسهولة مع الكل. أرواح خلقت لتتأمل، لتصغي، لتتأنّى… تلك الأرواح لا تضيّع وقتها في التجارب العابرة، لأنها تعلم أن طاقتها ثمينة جدًا بحيث لا تُهدرها على من لا يُقدّرها حق قدرها.

الشخص الانتقائي حساسٌ للغاية في داخله، ولذلك يبدو صارمًا في ظاهره. قلبه لين كالماء، لكنه لا يفتحه إلّا لمن يستحق عناية حساسيته.

أكثر تغريدة واقعية وأتفق معها جملةً وتفصيلاً " كيف سيكون شعور الشريك العاطفي وهو يعرف أنك اليوم في أحضان شريك أخر ؟ " It's disgusting