#bluemonday keine Chance geben, indem man den freien Nachmittag und Abend aktiv plant und sich etwas Gutes tut. Lasst Euch inspirieren! #Freizeit #worklifebalance #nobluemonday

#Ziele, #Vorhaben und #Entwicklungen sind insbesondere im #Januar ein wichtiges Thema für all diejenigen, die sich #Vorsätze überlegt haben. Heute teilen wir drei Tipps. #depression #burnout #ifgl

Das macht mir Sorgen! Wenn ich daran denke wie durch Burnout und Depression die individuelle Fehlerquote ansteigen kann, bräuchten wir so eine Art PCR-Test für unsere Mediziner, oder? science.orf.at/stories/321112…

Auf dem Handy etwas ungünstig. Auf dem PC ganz prima! resilienz.aufkursbleiben.uni-mainz.de

Zwei unserer ABCs dieser Woche stehen im Zeichen des Selbstwerts: Was macht eigentlich den eigenen Wert aus? Setze ich mich für meine Bedürfnisse genauso ein, wie für die Bedürfnisse meiner Umwelt? Weitere Infos gibt es in unserer Story und auf unserer Webseite. #burnout #ifgl

Der Beitrag von DER SPIEGEL macht deutlich, welchen Stellenwert präventive Maßnahmen gegen #Stress im #Alltag aller einnehmen sollten! #depression #burnout #bbud #ifgl spiegel.de/ausland/depres… via DER SPIEGEL

In dieser schwierigen Zeit ist es für viele Menschen besonders wichtig, sich über die Geschehnisse, Sorgen und Gedanken auszutauschen. Melde Dich gern bei unserer Mail-Beratung. #psychischeBelastung #StandWithUkraine #Beratung #Austausch #Hilfe

Die aktuellen Ereignisse sind für uns alle sehr belastend. ✨ Wer denkt, dass ihm oder ihr #Austausch und #Beratung helfen könnte, kann sich jederzeit gern bei unserer kostenlosen Mail-Beratung zu psycho-sozialen Fragen melden. ✨ bvbud.de/psy-soz-beratu… 🔎 #ifgl #bbud

Wie sieht es in Eurem Unternehmen bzgl. der psychischen Gefährdungsbeurteilung? Die Antworten sind anonym! menti.com/rvjs8duw6u

Diesen Monat starten wir unsere Umfrage zur seelischen #Gesundheit und freuen und auf die #Ergebnisse unserer #Studie! Weitere #News gibt's ab sofort auf unserer neuen Presse-Seite: bvbud.de/presse

Deshalb unterstützen wir seit Jahren das Lachtelefon. Bei Anruf gibt ein kostenloses 3-minütiges Lachen! Unternehmen können Lachyoga-Seminare zur Gesundheitsförderung und Team Building buchen. Sie unterstützen damit unsere soziale Arbeit.

Arbeit - Ruhezeiten werden immer seltener eingehalten deutschlandfunk.de/ruhezeiten-wer… Keine guten Aussichten für #mentalhealth! #news #gesundheit #depression #burnout

Hoffentlich erreicht Ihr viele Menschen!

Vielleicht können die themenzentrierten Selbsthilfegruppen des BBuD e.V. in der Zwischenzeit Betroffene unterstützen. Online oder in Präsenz

Mit Akzeptanz erfolgreich gegen Burnout? Wer mit den Umständen, früheren Entscheidungen, oder auch mit sich selbst hadert, empfindet häufig das Leben als sehr mühsam. Akzeptanz ist dann eine Fähigkeit, die es ermöglicht, Krisen auch als Chancen zu begreifen.

Noch 4 Tage bis zum ersten Aktionstag „Tag des Gesunden Leistungsklimas“. Anmeldung noch möglich!

Der erste Aktionstag „Tag des Gesunden Leistungsklimas“ am Geburtstag von Heribert Freudenberger wurde vom #BBuD erfolgreich durchgeführt. Danke für das vielfältige Interesse. Die Dokumentation des Aktionstag ist in Kürze hier: bvbud.de/Informationen. linkedin.com/posts/bvbud_in…

Der BBuD | Bundesverband Burnout und Depression e.V könnte sich gut vorstellen mit ehrenamtlichen Mitarbeitern in diesen #Gesundheitskiosken lösungsorientiertes Selbsthilfegruppen zu integrieren.

Psychische Krisen erkennen und aktiv werden 👥 Ein Seminar mit dem Ziel, Menschen in eine stabile psychische Seitenlage zu bringen und den Teilnehmenden die notwendige Sicherheit zu geben, um handeln zu können. Anmeldung unter bit.ly/4eqjw2o