كتابي حالياً ✨

"الإنسان ما هو إلا ما يؤمن به، وما يخشاه، وما يحلم به."

"الألم الذي لا يتحول إلى وعي يعيد إنتاج نفسه بأشكال مختلفة"

الشفاء ليس مجرد تخلّص من ألم مفاجئ بل هو رحلة داخلية عميقة تبدأ عند الاستعداد الحقيقي لمواجهة الألم وفهم الذات يؤكد الكتاب أن: الوعي الذاتي هو المفتاح لفهم جذور الألم والتعامل معه التصالح مع الماضي وأدوات مثل الامتنان التأمل الكتابة واليقظة الذهنية تعمل على تقوية المرونة النفسية

"لا يُمكن أن تكون القراءة هواية، كيف لشيء يكسبك معنى الإنسانيَّة ويطوِّرك معرفيًا ويهذبك وجدانيًا ويعرِّفك بالعالم المُحيط أن يكون ثانويًا".

"ربّما لم تتجلّى الحِكمة بعد، ربّما لم تظهر في شكلِ نهايةٍ سعيدة، أو بدايةً تستحقُ أن يُحتفى بها.. لكن وحده الإيمان بخيرِية الأقدار، في أضيقِ السّاعات وأثقلها، هو مِصداقُ اليقين".

ربي حصَّن قلوبنا من هموم الدنيا و أوجاعها، وافتح لنا أبواب التيسير والتوفيق من حيث لا نحتسب. صباح الخير✨

”ونسألك ألا يحول بيننا وبين النّعم جحود، ألا يصرفنا ضيق الأفق عن الاستشعار، أو تصدّنا ضآلة الفعل عن الامتنان .. ألا يدفعنا التكرار للعمى، وأن نزداد بصيرةً وشكرًا كلما تعاقبت علينا النّعم“.

أحب اليقين الذي أتجاوز بهِ العثرات والأيام الصعبة بأن هُناك خير قادم، وأن الطَّريق سيُمهده الله وأن الصعب سيهون، لا أعلم كيف ومتى لكن أثق بأن الله سيُدبّر الأمر بتيسرٍ من عنده، رأيت أن اليقين بالله نجاة في كل مرَّة أظن به خيراً فيكون، بمثل هذا اليقين نمضي مُطمئنين بإذن الله.

متى نقدر نحكم على شخصٍ ما أنه مُثقّف ؟!

"كانت حكمتي تتمثل في أن أجتهد دائماً في أن أنتصر على نفسي لا أن أنتصر على الحظ، وأن أغير رغباتي لا أن أغير نظام العالم."

يسر جمعية #حوكمة_الذكاء_الاصطناعي دعوتكم لحضور ورشة عمل بعنوان: حوكمة وأخلاقيات #الذكاء_الاصطناعي في #البحث_العلمي: أدوات وتطبيقات ذكية. تقدّمها د. انتصار الكيال – نائبة رئيس مجلس إدارة الجمعية. 🗓️ الإثنين 23 يونيو 2025 🕗 من 8:00 إلى 10:00 مساءً 📌 عن بعد 🔗 للتسجيل:

الطريقة السحرية لعيش حياة عظيمة في عالمٍ مؤقت✨

ماتصف به نفسك ليس هو ذات الشيء، هو وصفك له حسب تصورك ولهذا يتغير قولك مع تغير الظروف. إذا فهمت هذا فلن تتحول مفاهيمك إلى جوامد ثابتة، بل ستبقى قادرا على التخلص من أي حادثة بمجرد تكثيف التفكير فيها. فهمك يدخل في ثنائية الحضور والغياب؛ ماحضر للذهن الآن سيغيب عنه بعد إيجاد معنى آخر.

"أُحيط نفسي بالكُتب الراقية، وأقلام لا يجف حبرها، وأشخاص قلة صادقون، وورود عطرة، وذكريات سعيدة فقط، ولا أخونها باجترار الماضي البائس، ولا بصحبة الناقدين المتذمرين، ولا مجادلة الفارغين، ولستُ أخوض حروب إثبات الذات والتبرير والتنافس مع الآخرين".

" في الطفولة لم نكن نشعر بوطأة الزمن، لم نكن ندرك معنى الفوات والانتظار، لأننا كنا نحيا في حدود اللحظة المجردة من جميع أبعادها الزمانية ومن هُنا خُلقت الرغبة للعودة إلىٰ هناك حيث عظمة الطمأنينة رغم بساطة الأشياء "

من أوصافِ الحُزن في اللُّغة العربية « الوُجُوم » وهوَ حُزنُ يُسكت صاحبه! إن الأحزانَ الصغيرةَ ثرثارةُ، أمَّا عظيمُها فأبكَم..

خوفك يزيد من تعمقك داخل نفسك، يبقيك قريبا منك ومستذكرا تاريخك، والذي سيجعلك تُحوله إلى قوة هي أدواتك المعرفية التي كلما كانت متطورة فإن خوفك سيكون سببا لقدرتك على التحرر النفسي.

''اكتُب وأنت ناقص، وابحث ومزاجك سيئ، وأنجز ووقتك ضيق، واستمر وأنت عندك هموم، درِّب عقلك ألا يُعطِّل أشياء على حساب أشياء، بل يستمر وينجز في كل الأحوال".

اللَّهُم طمأنينة تُحيط قبور من فقدناهم، اللَّهُم نعِيمٌ يحفّهم، وأنهار تسرّ ناظرهم، اللَّهُم أَضئ قبورهم، اللَّهُم ارحم والدي وجميع موتى المسلمين وآنس وحشتهم يارحيم.