「掃除は毎日やらなくていい」って決めてから、 心がちょっとだけ軽くなった🧺 いつもピカピカじゃなくても、ちゃんと暮らせてる𓂃𓈒𓏸

おでかけ中、帽子を飛ばされて泣いてた娘👒 でも「風さんに貸してあげたの」って、すぐ笑顔になった。 …その発想、すてきすぎん？

朝ごはん、準備できない日は 「バナナ＋ヨーグルト＋お湯だけ」でもOKにしてる🍌🥣 大事なのは、出せた自分に〇をつけることだと思ってる🌿

おふろから出たあと 「きょうもおしごとがんばったね〜」って娘に言われた🛁 そのままぎゅーされたら なんか全部報われた気がした𓂃𓈒𓏸

子どもの服やおもちゃ、「買う前に一晩寝かせる」を習慣にしてみた🛍 翌朝も欲しいと思ったら買う。 衝動買いも減るし、ちゃんと選んだって思える。

たたんだタオルを積み上げたら 「おしろみたい〜！」って子どもが大喜び🏰 そのまま上にぬいぐるみ乗せて、王さまごっこが始まった…笑

夏の子連れ外出、めちゃくちゃ体力消耗する…🥵 だから最近は「冷たい麦茶＋飴」を常にバッグに入れてる。 がんばる前に“減らす工夫”するの、大事だなって思った𓂃𓈒𓏸

洗濯カゴの下から、数日前の靴下が発掘された🧦💦 「これどっちの？」って聞いたら 「もうぼくのじゃなくていいよ〜」って息子。 潔すぎて笑った。

ごちゃごちゃしてる棚 「見るたびモヤモヤする場所」を1日1か所だけ片づけてみた🧺 1週間たったら、ちょっとだけ部屋も気持ちもスッキリ。 “完ぺき”より、“ちょっとずつ”でいいよね🌿

水遊びのあと、服がぜんぶビショビショで タオル巻いて帰ることに🩲💦 でも本人は「プールごっこたのしかった〜！」ってにこにこ。 よかったよかった。ママはひと汗かいたよ。

夜ごはんづくり、がんばれない日は 「ごはん・味噌汁・のせるだけ」って決めてる🍚 つくれたかより、「出せたか」でOKにする日があってもいいよね𓂃𓈒𓏸

朝から「ストローのジュースがいい〜」ってごねてた息子🧃 渡したら「これ、ストローの味がする〜！！」って大歓喜。 （…それがいいの？）

帽子、なかなかかぶってくれなかった娘。 でもお気に入りの色に変えたら、朝から自分でかぶってた👒✨ “正論”より、“気持ちが動く仕掛け”の方が効くこともあるよね。

ベランダに出たら、ひまわりがちょっとしおれてた🌻 「お水のむ〜？」って子どもが話しかけてて、かわいすぎた☺️

洗濯物がたまっても、「今日はタオルだけ」って決めると気持ちがラクになる🧺 全部できなくてもいい。 “一部クリア”でも十分ってことにしてる𓂃𓈒𓏸

アイスを分けっこしてたら、「ママは大きいほうね」って渡してくれた🍨 やさしさに胸きゅん。 …でも半分はもう食べられてた😂

予定がつまってる週末は、 「やらないことリスト」を先につくる✍️ やることより、やらないことを決めたほうが、 家族の時間がちゃんと残せるなぁって思った🌿

道ばたの水たまりにジャンプして、「カエルさんになった〜！」って全力で喜んでた🐸💦 洗濯増えるけど、笑顔には勝てないよね。

夏の疲れがどっと出る時期。 「寝れるときはとにかく寝る」を最優先にしてる😴 家事より睡眠。 それで機嫌よく過ごせるなら、その方がずっといい𓂃𓈒𓏸

デザートのぶどう、皮だけお皿に積まれていく🍇 気づけば山盛りで、なんかおもしろかった。 「皮タワー〜！」って子どもたちは大盛り上がり😂